對于很多養(yǎng)生的人來說，泡腳對身體健康是十分有利的，尤其是用中藥材泡腳會(huì)對很多疾病都有改善的作用。那么用艾草泡腳會(huì)有什么好處呢？下面我們就一起來看看吧。

艾葉泡腳有哪些好處

1、去虛火和寒火

我們在日常生活中在所難免會(huì)出現(xiàn)一些口腔潰瘍或是口腔炎等病癥，實(shí)際這些都是由于身體虛火旺盛或是寒火充沛所造成的。只要將艾草和水一起熬煮之后，將藥水泡腳一會(huì)，等全身出微汗就可以了，然后喝一些溫開水，連續(xù)泡腳兩三天，注意休息，那麼這種病癥就可以得到很好的緩解。

2、能夠驅(qū)寒

用艾草泡腳對我們的人體有很大的益處，艾草能通十二經(jīng)絡(luò)，調(diào)理陰陽。經(jīng)脈順暢，氣血就會(huì)跟著暢通，身體涼氣當(dāng)然也就無從可待。

3、除腳氣、腳癬

艾草是非常好的中草藥材，擁有抑菌，抗病毒治療的的作用，在平時(shí)的日常生活，我們堅(jiān)持用艾草泡腳能夠去除腳氣及其腳癬。

艾草泡腳的方法

將艾草放入鍋中，然后加入適量的清水，燒開后繼續(xù)煮十分鐘左右取出，等水溫合適后泡腳就可以了，艾草泡腳時(shí)，最好選擇年份較長的艾草，其藥性也會(huì)更大一些，對身體更加有利。

建議最好不要在寬敞通風(fēng)的地方泡，以免熱氣散失。泡腳的時(shí)候衣服應(yīng)該稍微多穿一些，不要著涼，泡腳后喝一些溫水，連泡2~3天即可。