藏紅花泡腳的功效與作用有降低血壓、軟化血管、通筋活絡(luò)，能有效提高免疫力，改善睡眠質(zhì)量等。下面跟隨藏紅花之家小編一起了解下藏紅花泡腳的功效作用及用量的詳細(xì)內(nèi)容。、、

藏紅花泡腳的功效作用及用量

 

藏紅花泡腳的功效與作用有降低血壓、軟化血管、通筋活絡(luò)，能有效提高免疫力，改善睡眠質(zhì)量等。藏紅花泡腳每次用藏紅花0.5～1克，水溫40～50℃，泡30分鐘左右，每天一次。

 

藏紅花泡腳的用法用量

以沸水泡藏紅花0.5～1克，待水溫降至40～50℃左右并且人可以耐受時(shí)泡腳，每次泡腳30分鐘左右，每天一次。藏紅花是稀缺藥材，在活血化瘀作用同時(shí)具有一定的養(yǎng)血而不傷陰的特點(diǎn)。

 

藏紅花比較名貴，每克幾十元到幾百元不等，用藏紅花來(lái)泡腳是非常奢侈的。通常建議改用普通紅花，也就是草紅花。每次用草紅花20克左右，煎水后泡腳，每天一次，泡30分鐘左右即可。草紅花活血通絡(luò)等作用沒有藏紅花好，但是價(jià)格低廉，每公斤幾十元。

 

藏紅花泡腳的功效與作用

 

降低血壓、軟化血管、通筋活絡(luò)，能有效提高免疫力，改善睡眠質(zhì)量。使用藏紅花泡腳，藏紅花有效成分被皮膚表層粘膜和被激活的皮下神經(jīng)細(xì)胞及人體足部36處穴位所吸收，將藏紅花中的能量分子吸收轉(zhuǎn)化引起肌體整體藥理效應(yīng)，進(jìn)而起到全面改善人體肌能，增強(qiáng)人體免疫功能之功效。

 

藏紅花泡腳的副作用

一般沒有副作用，若有不適癥狀，建議及時(shí)到醫(yī)院就診，以免延誤病情。