泡腳是促進人體血液循環(huán)非常好的養(yǎng)生方法，經常泡腳可以有效促進血液循環(huán)，增強人體免疫力，還可以排出體內毒素，起到美容養(yǎng)顏的功效。特別是在水里放一些草藥泡腳，對于調理一些人體的病癥有很好的幫助。那么用什么藥泡腳好呢？下面我們一起來了解一下吧。

泡腳一般常用生姜、紅花、艾葉、杏仁茶、花椒等中藥材，根據不同的癥狀可以選用不同的泡腳藥。孕婦泡腳應選擇熱水泡腳，不需要添加其他的物質。簡單的熱水泡腳就能加速血液循環(huán)、通氣血、排毒、提高身體的新陳代謝。但要注意的是，泡腳的時候不要泡到大汗淋漓，因為身體失水過多容易虛，泡到后背微微出汗、額頭輕微冒汗即可。

泡腳用什么藥好

1、艾葉泡腳

取艾葉30~50g(根據水的多少定，沒有嚴格標準)，先用水煮開后加涼水或待降低溫度后泡腳，若嫌麻煩可用龍源艾草泡腳丸，純藥物提取，20秒即可溶解，效果非常好，然后泡腳20分鐘即可。還可以與其它的藥結合，不但可以促進全身的血液循環(huán)，還可以有效的幫助治療各類腳癬，解除身體的病痛。如：

(1) 艾草加姜可治風寒感冒、關節(jié)病、類風濕、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫哮喘。

(2)艾草加紅花可改善靜脈曲張，末梢神經炎，血液循環(huán)不好，手腳麻或瘀血。

(3)艾草加鹽適用上焦有火，經常眼紅、牙痛、咽喉痛、氣躁心煩、上火下寒、腳腿腫脹。

(4)艾草加花椒20粒，適用腳汗、腳臭、腳氣、溫疹。

2、醋水泡腳

在勞累了一天以后可以使用熱水泡腳，在熱水里面加一點醋，不僅可以消除疲勞，加快血液的循環(huán)，還可以有效解的決腳臭的問題。醋泡腳可以滋潤皮膚，軟化角質，軟化腳后跟的老繭，同時也能增加皮膚的彈性。

3、生姜泡腳

生姜泡腳的好處有預防風寒感冒，祛風除濕，改善手足不溫，暖宮，改善睡眠，保養(yǎng)腎臟等功效。糖尿病，心臟病患者泡腳需注意水溫不能過高，時間不能過長。另外生姜泡腳還能加快人體內脂肪的燃燒與分解，如果能堅持每天用生姜泡腳會起到特別明顯的減肥作用，能讓人們的體重明顯減輕。 

4、杏仁茶泡腳

杏仁茶泡腳是比較常見的一種養(yǎng)生保健的方式，杏仁茶能夠有效的避免出現(xiàn)了局部皮膚粗糙和細菌滋生的現(xiàn)象，通過使用杏仁茶泡腳，能夠防止局部皮膚暗淡發(fā)黃和粗糙的癥狀。

5、中藥泡腳

用紅花、當歸等一些中藥泡腳，可以有效的祛除風濕，強身健骨、活血化瘀，用中草藥泡腳也需適合自己體質的，最好咨詢一下醫(yī)生再用適合的中草藥。對于受到痛經困擾的女性，可以嘗試堅持中藥泡腳來改善痛經的狀況。如：

(1)氣滯血淤型

其癥狀表現(xiàn)為經前或經期小腹脹痛，經血色暗而帶有血塊。針對此類癥狀的人，應調和氣血，化淤止痛。因為女子以肝為本”，泡腳所選藥物多以入足厥陰肝經的藥物為主，并加入適量的引經藥醋，如用青皮、烏藥、益母草各30克，川芎、紅花各10克。加入約兩升水，50毫升左右的醋，大火煮開，再用小火煎煮30分鐘，等藥冷卻至45℃時連渣倒入盆中泡腳，盆中藥液量應該浸沒踝關節(jié)，每次20分鐘以上。

(2)陽虛寒盛型

其癥狀表現(xiàn)為下腹冷痛，熱敷痛減，手腳發(fā)冷。需用溫經散寒的原理止痛。因為中醫(yī)有這樣一種說法：腎主一身陽”，泡腳所選藥物應該多以入足少陰腎經的藥物為主，并加入適量引經藥咸水，比如可用肉桂、丁香、烏藥、當歸、川芎各15克，干姜、小茴、吳茱萸各6克，食鹽少許，煎水泡腳。

(3)氣虧血虛型

其癥狀表現(xiàn)為經期或經后小腹隱隱作痛，用手按腹部也會有輕微的疼痛感，月經量少、色淡，需要通過補氣養(yǎng)血調經。中醫(yī)上稱作脾統(tǒng)血”，泡腳所選藥物應該多以入足太陰脾經的藥物為主，并加入適量的引經藥甜水，比如可以用白芍、當歸、川芎、熟地、白術、杜仲、黃芪各15克，飴糖適量，煮水泡腳。