泡腳屬于一種老少皆宜的養(yǎng)生辦法，每天睡前泡泡腳對身體非常有好處，如果在水里加些中草藥，那么效果也就更好了，所以很多家長都會讓自己的孩子養(yǎng)成每天泡腳的習慣，其中最為常用的中藥材當屬艾草，那么小孩可以用艾葉泡腳嗎？今天小編就來給普及一下兒童用艾草泡腳的禁忌。

兒童可以用艾葉泡腳嗎

兒童是可以用艾草泡腳的，主要是艾草泡腳可以驅寒祛濕以及疏通經絡，對于提高寶寶的身體抵抗力以及促進血液循環(huán)的情況。小孩免疫系統(tǒng)不夠完善，往往不能抵抗寒氣的侵襲，特別容易感冒，這個時候用艾草泡腳，就可以增強體質，預防預防小兒感冒。

有時大人用艾草泡腳的時候，會讓孩子也泡一泡，雖然說兒童可以采用艾草泡腳，但是兒童在采用艾草泡腳的時候也有很多事項需要注意的禁忌，小孩子的體質和大人有很大不同，小孩子的體內一般沒有濕氣和寒氣，所以泡腳的時間不能太長，還有泡腳的水溫不能太高，艾草的量不能過多，如果太濃弄會損傷寶寶的皮膚。

兒童用艾葉泡腳有以下禁忌

1、注意泡腳水的溫度

兒童采用艾草泡腳的時候，水溫一定要控制好不要太熱，兒童不宜用過熱的水長時間泡腳。因為足弓是從兒童時期開始形成的，因此要從小注意保護。而且孩子的皮膚相對而言比較嬌嫩，水溫過熱很容易導致孩子的皮膚出現(xiàn)燙傷的狀況，最好控制在40度左右即可。

2、注意泡腳的時間和時長

兒童在采用艾草泡腳的時候，最好不要在剛吃完飯以后就進行泡腳，建議大家可以在飯后半小時以后進行艾草泡腳，而且泡腳的時間也不是越長越好，一般情況下建議大家最好將時間控制在10~15分鐘左右。

3、不能夠每天使用

兒童不能每天使用艾草來泡腳，不然很容易導致自身出現(xiàn)上火的情況，一般情況下建議每周泡1~2次艾草水即可。

關于兒童用艾草泡腳的禁忌本篇就介紹到這里了，您記住了嗎？