白醋在我們生活中經(jīng)常需要用到，用醋泡腳能夠緩解疲勞，提高睡眠質(zhì)量，還能夠滋養(yǎng)皮膚，變軟角質(zhì)層，皮膚美白，非常受女士喜愛。那么用白醋泡腳和水的比例多少為合適呢？

白醋泡腳的比例是多少

從白米醋與水的占比而言，一般建議水醋比例是10:1，而泡足水的量，一定要充足，至少必須侵過(guò)腳裸。因?yàn)榘状子袚]發(fā)性，在泡腳前不能像加中藥材那樣放入鍋中熬煮，這樣可能效果會(huì)減輕，因此使用白醋泡腳最好是用60度上下的開水（用2500ml上下的水流量，再加150ml上下的白米醋），攪勻后等到晾涼至泡腳的溫度時(shí)就開始泡腳。用醋泡腳要留意務(wù)必采用高品質(zhì)釀制醋(白醋或老陳醋)。

白醋泡腳需要堅(jiān)持使用

腳氣癥狀較輕的患者，可能泡一兩次就能感覺(jué)到效果，但是仍然需要堅(jiān)持使用，以達(dá)到徹底治療的目的。而癥狀較重的人，可能就至少每天泡一次腳，每次30分鐘左右，要連續(xù)泡一個(gè)月，如果還沒(méi)有起效，那么建議使用其他治療腳氣的方法。

關(guān)于白醋泡腳比例多少合適本篇就先介紹到這里了，希望可以幫到您，使用白醋泡腳的時(shí)間最好按照比例來(lái)，以免出現(xiàn)不良的后果。