泡腳是很多人每天都做的一件事，用花椒姜水泡腳比清水泡腳的好處更多一些，花椒、姜水泡腳有一定的養(yǎng)生價(jià)值，不僅能夠促進(jìn)血液循環(huán)，還能夠有效的排除身體內(nèi)的濕氣，對(duì)于腳氣還有一定的預(yù)防作用。但是不是所有人都適合用的，今天小編就給大家介紹一下花椒姜水泡腳的禁忌。

花椒和姜水泡腳的禁忌

1、體質(zhì)燥熱易上火人群不適用

花椒姜水，味辛辣，性溫，用花椒姜水泡腳容易出現(xiàn)燥熱之氣入侵人體，如果體質(zhì)燥熱的人用花椒姜水泡腳，會(huì)導(dǎo)致人體內(nèi)燥熱之氣堆積的情況，從而引起上火。因此體質(zhì)燥熱者、愛上火的人不適合使用花椒姜水進(jìn)行泡腳。

2、經(jīng)期女性不適用

花椒和姜屬于辛熱的藥材，用花椒姜水泡腳，能夠有效的促進(jìn)人體的血液循環(huán)，有活血化瘀的功效，如果經(jīng)期的女性用花椒姜水泡腳，會(huì)刺激子宮導(dǎo)致子宮的血流量增加，對(duì)正常例假的女性不利。因此，經(jīng)期的女性也不適宜用花椒姜水泡腳。

3、睡前不宜使用

睡前不適合用花椒姜水泡腳，因?yàn)槭褂没ń方菽_會(huì)增加體質(zhì)的燥熱之氣，并且促進(jìn)血液循環(huán)，刺激神經(jīng)，睡前使用容易出現(xiàn)精神過于興奮，對(duì)睡眠不利?？梢杂脽崴菀粋€(gè)腳。

4、需要注意足浴桶的清潔

花椒和生姜中含有豐富的蛋白質(zhì)和各種芳香類化合物，這些物質(zhì)都有利于細(xì)菌的滋生，如果足浴桶沒有清潔到位的話，很可能會(huì)滋生大量的細(xì)菌，導(dǎo)致泡腳時(shí)腳部被細(xì)菌感染。

關(guān)于用花椒姜水泡腳的禁忌就介紹到這里了，下面再說下使用方法吧，希望可以幫到您。

1、準(zhǔn)備好一小把花椒，一塊生姜，生姜切成薄片。 

2、將一小把花椒粒和生姜片都放在鍋中。 

3、放入大約3升的清水，蓋上蓋子大火燒開。 

4、轉(zhuǎn)小火煮15分鐘左右，直到花椒姜水的顏色變黃。 

5、將花椒生姜水倒入足浴盆或者腳盆中。 

6、兌入適量的清水，是溫度合適，可以下腳。 

7、將腳放入足浴盆中，浸泡15到30分鐘。 

8、中間水溫如果降低的話，可以注入一些開水，保持盆中溫度。