現(xiàn)如今，很多養(yǎng)生的人群秋冬季節(jié)很喜歡泡腳，有些人也會(huì)在熱水中加一些中藥，例如放中藥包、泡腳藥包。對(duì)于泡腳藥包大家最為熟悉的可能就是中藥了，放在熱水中的中藥包，可能更多的是靠藥物借助熱水滲入到足部，以達(dá)到養(yǎng)生保健的目的。那么泡腳藥包的功效和作用有哪些？今天為大家詳細(xì)介紹一下。

藥包泡腳的作用

1、促進(jìn)血液循環(huán)

腳自古就有人體的第二心臟之說(shuō)。從養(yǎng)生理論看，腳離人體的心臟最遠(yuǎn)，而負(fù)擔(dān)最重，因此，這個(gè)地方最容易導(dǎo)致血液循環(huán)不好，醫(yī)學(xué)典籍記載：“人之有腳，猶似樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰。”泡腳最大的好處就是可以改善血液循環(huán)，尤其是對(duì)那些經(jīng)常感覺手腳冰涼的人，泡腳是一個(gè)極好的方法。

2、刺激足部穴位和經(jīng)絡(luò)

腳部有人體各臟腑器官的穴位和反射區(qū)，通過(guò)泡腳可以刺激穴位。很多人都做過(guò)足療，按摩師點(diǎn)壓我們的腳時(shí)，會(huì)感覺痛疼、脹，這種情況基本上可以說(shuō)明我們相應(yīng)的反射區(qū)臟腑有問題。所以，當(dāng)我們做完足底按摩后，會(huì)感覺渾身輕松。所以泡腳以后也會(huì)改善各臟器的健康。

3、輔助治療疾病

泡腳對(duì)于很多疾病的治療，有很好的輔助作用。民間有句俗話："富人吃補(bǔ)藥，窮人泡泡腳"?？梢娕菽_的功效是很大的。尤其是現(xiàn)代社會(huì)，空調(diào)的大量使用，再加上很多人喜歡吃涼性的食物，所以體內(nèi)多寒濕，通過(guò)藥包泡腳，可以加速體內(nèi)排寒。

中藥泡腳自古就有，古代宮廷泡腳就有以麝香、沉香或其他中藥配伍煎湯，使用中藥水進(jìn)行泡腳，借以醒腦提神、消除疲勞；民間則常用菖蒲、艾葉等煮水給小孩泡腳，以達(dá)到防疫、保健作用。

加入中藥泡腳不光具有促進(jìn)血液循環(huán)的功能，還可通過(guò)皮膚在溫水作用下的強(qiáng)滲透能力，充分吸收中藥成分，疏通筋骨關(guān)節(jié)，改善體內(nèi)的水分分布和血液循環(huán)，起到養(yǎng)生保健的作用。

下面我們還是先了解一下泡腳藥包的構(gòu)成，其實(shí)大家所認(rèn)識(shí)的泡腳藥包一般是把成品中藥材直接放進(jìn)袋中，縱使這些泡腳包產(chǎn)品內(nèi)選用了被提取過(guò)的中草藥，但真正對(duì)人體起有效作用的卻是微乎其微。而且市面上很多產(chǎn)品沒有技術(shù)含量，只是單純的把藥材添加袋中，不僅缺乏成效，不易被人體吸收，而且價(jià)格懸殊，質(zhì)量也良莠不齊。此外，要想通過(guò)泡腳發(fā)揮更大的養(yǎng)生功效，優(yōu)質(zhì)的泡腳產(chǎn)品不可以缺少。這里推薦一款專業(yè)的泡腳產(chǎn)品——龍?jiān)磁菽_丸。

龍?jiān)磁菽_丸區(qū)別于普通的泡腳包，首先龍?jiān)磁菽_丸是獲取國(guó)家專利申請(qǐng)的，相較市面上常見的粉狀的產(chǎn)品，龍?jiān)磁菽_丸匠心獨(dú)運(yùn)的使用草木萃取精華來(lái)制丸，一顆龍?jiān)磁菽_丸，包含了三倍藥草的精華。因其特殊的制造工藝，能在水中20秒溶解，把泡腳丸內(nèi)萃取的藥材精華更好的滲透于人體肌膚，對(duì)人產(chǎn)生有效的幫助作用。所以，選擇泡腳藥包不如選擇泡腳丸，一顆就包含三倍藥草的精華，今晚，泡一泡腳吧！

以上內(nèi)容就是對(duì)藥包泡腳的全部介紹，泡腳在生活中對(duì)人體是非常有好處的，特別是干體力活，或者是經(jīng)常久站的上班族，還有一些平時(shí)手腳冰涼的女性經(jīng)常泡腳，都是不錯(cuò)的選擇，不僅可以緩解疲勞，還可以預(yù)防一些疾病。