身體濕氣重得話，是會非常容易得一些病癥，因此有關(guān)如何去濕氣的話題，近年來一直是很受歡迎的。那麼怎樣能夠祛濕呢？實際上用泡腳可以祛濕的哦!自然，泡足祛濕祛寒，單是靠開水是不好的，大家還得往里加一些東西才行。那么該加些哪些東西呢?下面跟著小編一起來看看吧。

1、艾葉泡腳

艾葉泡腳能溫經(jīng)絡(luò)、理血氣，當(dāng)然把身體的涼氣排出來;實際上在煮艾葉草的另外，添加其他原材料，實際效果更優(yōu)。留意泡足的情況下一定不可以淹到全身出汗，只是應(yīng)當(dāng)在微汗的情況下就終止。

2、姜片

姜片茯苓功效辛溫，針對散寒去濕氣有一定的作用，不但可以用啦泡足，常吃也可以具有一定的預(yù)防傳染病功效。做為一種是最普遍的調(diào)味品，姜片肯定是十分廣泛的，家中里每晚都能夠用生姜水來泡一泡足，能合理去除腳氣，推動血液循環(huán)系統(tǒng)，給你的睡眠更強，另外還能合理去除濕氣，給你的人體更健康!

3、麻椒

花椒水泡腳不但能夠溫經(jīng)通絡(luò)，并且最重要的是能夠祛濕換氣，因此用麻椒來泡足也是很非常好的挑選哦!假如每日能堅持不懈用花椒水泡腳20分鐘得話，去濕氣實際效果會更好!

4、桔子皮

桔子皮(茯苓)這類東西想來大伙兒不容易生疏，假如大家在泡足水里邊記入一些桔子皮得話，不但能夠具有一定的健康養(yǎng)生實際效果，并且針對祛濕的實際效果也是特別好的。

由于使用中藥泡腳相對比較麻煩，這里推薦一款對去濕氣寒氣很有幫助的泡腳產(chǎn)品——龍源艾草泡腳丸。龍源泡腳丸匠心獨運的使用草木萃取精華來制丸，一顆龍源泡腳丸，包含了三倍藥草的精華。因其特殊的制造工藝，使產(chǎn)品能在1分鐘內(nèi)溶解，并且其中的精華能在5分鐘內(nèi)迅速滲透肌膚中，發(fā)揮效用。是現(xiàn)在去濕氣泡腳產(chǎn)品的上乘之選！