大家都知道，泡腳有養(yǎng)生的功效，有很多上班族，上了一天班之后累了，都會(huì)選擇泡一個(gè)熱水腳來舒緩一天的疲憊。那么小孩子能不能泡腳呢？我們一起來了解下吧。

寶寶可以用熱水泡腳嗎

答案是可以的。三周歲的小孩子就可以泡腳，但要意泡腳次數(shù)和注水溫不要過高，37，38度就好，每次15分鐘就夠了，可以促進(jìn)循環(huán)。

熱水泡腳對(duì)成人來說是個(gè)不錯(cuò)的保健和放松方式，有些人可能也會(huì)用到孩子身上。但事實(shí)上，經(jīng)常用熱水給孩子泡腳不利于其足弓發(fā)育。

常用熱水給幼兒洗腳或燙腳，足底韌帶會(huì)遇熱變松弛，不利足弓發(fā)育形成和維持。足弓發(fā)育不良不僅容易造成腳部永久性畸形。還可能使脊柱的生理彎曲發(fā)生變形，嚴(yán)重時(shí)甚至使大腦、心臟、腹腔的正常發(fā)育受影響。

因此，不建議經(jīng)常給孩子熱水泡腳。在家里，最好讓孩子光腳走路，這樣可以增加腳趾抓攀能力，有助于學(xué)步。與成人比較，寶寶的骨骼柔軟，肌肉力量弱，心臟收縮力也弱，不能適應(yīng)長(zhǎng)時(shí)間活動(dòng)。

因此寶寶在學(xué)走路時(shí)應(yīng)適量，動(dòng)靜結(jié)合。同時(shí)要注意，在寶寶足弓尚未較好形成前，勉強(qiáng)練習(xí)走路，易使足弓過重而導(dǎo)致扁平足。

寶寶用溫水泡腳的好處

寶寶用溫水浸泡洗腳，能使足部皮膚表面的毛細(xì)血管擴(kuò)張，血液循環(huán)加快，改善足部皮膚和組織營(yíng)養(yǎng)，增加局部抵抗力，促進(jìn)寶寶睡眠，有助于其生長(zhǎng)發(fā)育。 

注意： 用溫水洗腳家長(zhǎng)要掌握好時(shí)間，不能太長(zhǎng)，小孩子喜歡玩水，用腳撲騰撲騰，水就涼了，等于是在用冷水泡腳，比較容易感冒。