泡腳我們一般都是用清水比較多，但是隨著人們對養(yǎng)生越來越重視，我們知道了泡腳的好處之后，開始往泡腳水里面添加東西了。那么添加什么泡腳效果好呢？今天小編就來為大家解答!

泡腳水加什么好

1、生姜

生姜是我們生活當中非常常見的一種東西，但是它不僅僅能作為食材來吃，還能做為泡腳的材料，生姜能去除寒氣，讓人的手腳不再冰冷。

所以怕冷的人可以使用生姜來泡腳，效果會比清水要好的多，方法非常簡單，直接用生姜煮水，然后用來泡腳就可以了。

2、金銀花蘆薈

金銀花蘆薈泡腳操作起來非常方便，只需要將金銀花、蘆薈和茉莉花一起放入清水中，放在鍋內煮開，之后就可以進行泡腳了，經常性使用這個方子泡腳的話可以有效去除色斑，能夠起到非常不錯的滋潤肌膚的效果，不僅僅越泡越美麗，還會越泡越健康哦。

3、龍源泡腳丸

夏天空調帶來的寒氣，身體狀態(tài)疲乏倦怠，使用泡腳丸泡腳可以達到驅寒祛濕、排毒、改善睡眠、補血養(yǎng)氣的功效。龍源品牌17年專注研究“如何泡好腳”，考慮到不同藥材對應不同需求的人群，龍源泡腳丸分別有以艾草、老姜、藏紅花、三七為主要材料的4種泡腳丸！

【艾草款】適用于濕氣重、睡眠差、精神不好、食欲不振人群。

【老姜款】適用于手腳冰涼、易發(fā)冷汗、小腹發(fā)涼的人。

【三七款】適用于關節(jié)淤積不舒服的人，老年人、上班族使用尤佳。

【紅花款】適用于月經不調、心憂郁積，需要暖宮的女性。

關于泡腳加什么效果好，文章已經都給大家做了詳細的介紹。你現(xiàn)在是不是都記得了呢?下次泡腳的時候，記得要試一試哦!