艾葉屬于一種野菜，同時它也是一種中藥。而且平時的時候，艾葉可以用來泡腳，對于女人來說，能夠有效的緩解各種各樣的婦科疾病，同時艾葉泡腳也有非常多的好處。尤其是下面這三個好處是非常顯著的，但是艾葉泡腳也是有具體方法的，如果平時泡腳的方法不對，那么反而沒有什么作用。所以下面就讓我們具體來了解一下，到底應(yīng)該怎樣用艾葉泡腳呢？

 

 

艾草泡腳的好處

 

1、去虛火和寒火

 

人體中患有口腔潰瘍、口腔炎、中耳炎、咽喉腫痛等情況，這些都是由于體內(nèi)虛火旺盛或者寒火旺盛導(dǎo)致的。只要將艾草和水一起熬煮之后，將藥液泡腳一會，等全身出微汗就可以了。然后喝一些溫開水，連續(xù)泡腳兩三天，并且少吃一些寒涼食物，注意休息，那么這些疾病就能夠得到很好的緩解。

 

2、可以驅(qū)寒

 

天天用熱水泡腳本來就有促進(jìn)血液循環(huán)，趕走體內(nèi)濕寒的功效，況且艾草能通十二經(jīng)絡(luò)，調(diào)理陰陽。經(jīng)絡(luò)通暢的人，氣血就會跟著暢通，而氣血健康的人，體內(nèi)寒氣自然也就無處可待。對于艾草的驅(qū)寒作用，這里建議大家可以采用艾條熏灸的方法，效果會更加明顯。

 

3、除腳氣、腳癬

 

艾草有抗菌抗病毒、抗過敏以及加強(qiáng)抵抗力等功能。針對性的使用，長期堅持可以去除腳氣以及腳癬。

 

4、治療口腔潰瘍

 

將一小把艾葉煮水，或用純艾葉做的清艾條取四分之一，撕碎后用滾開的水沖泡，晾至水溫適宜后泡腳，有助于治療口腔潰瘍，咽喉腫痛，牙周炎，牙齦炎，中耳炎等與上火有關(guān)的頭面部疾病。

 

5、調(diào)理陰陽、促循環(huán)

 

艾草能通十二經(jīng)絡(luò)，調(diào)理陰陽，用艾草泡腳能促進(jìn)血液循環(huán)，保證經(jīng)絡(luò)通暢，趕走體內(nèi)濕寒。

 

艾葉泡腳方法：

 

其實(shí)在泡腳之前，可以首先把愛液清洗一下，如果按夜間常放在外面的話，那么就可能會沾染很多的灰塵，然后需要把艾葉和水一起煮，這樣就能夠把藥效發(fā)揮到最大，而且在洗腳的過程當(dāng)中，一定要讓水逐漸的冷卻之后再洗，千萬不要由于水太燙而加一些涼水，這樣就能夠減輕艾葉的藥效。而且在平時泡腳的過程當(dāng)中，只要泡到我們微微出汗，就可以了，然后還可以再適當(dāng)?shù)淖鲆粋€腳部的按摩，效果會更加明顯一些。