在關(guān)于調(diào)養(yǎng)身體方面除了針灸，按摩之外，泡腳也是效果比較明顯的一種，而有不少國(guó)人對(duì)于泡腳都十分的喜歡，民間更是有著睡前泡下腳勝過(guò)吃補(bǔ)藥的說(shuō)法，為何泡腳能夠幫助我們調(diào)養(yǎng)身體呢？

其實(shí)這和我們的身體構(gòu)造有關(guān)系，對(duì)于養(yǎng)生有一些了解的人想必都知道，腳上有我們?nèi)梭w五臟六腑的投影，我們可以按壓對(duì)應(yīng)的穴道，幫助我們滋養(yǎng)身體的器官，避免一些問(wèn)題的發(fā)生，這也就是為什么很多人比較喜歡捏腳的原因了，而其實(shí)泡腳的效果比起按摩也差不多哪去的，我們?nèi)羰窃谒芭菹履_，其實(shí)就能夠通過(guò)水流刺激穴位，滋養(yǎng)身體，還能夠活血化瘀，幫助我們疏通經(jīng)絡(luò)，能夠給我們的身體帶來(lái)很好的裨益，但你知道嗎？其實(shí)如果能在里面再加點(diǎn)東西，效果或許還能夠更好哦，一起來(lái)了解一下吧

泡腳用什么藥材好？在古代泡腳的時(shí)候人們都會(huì)加上這些東西

泡腳加點(diǎn)花椒：殺菌止癢，緩解腳氣

花椒是我們生活中比較常見(jiàn)的食物，若是在熱水泡腳的時(shí)候加點(diǎn)花椒，首先就是能夠幫助我們滅殺腳部的細(xì)菌，對(duì)于一些腳部經(jīng)常瘙癢的問(wèn)題能夠很好的解決，而對(duì)于不少人十分煩惱的腳臭問(wèn)題，花椒其實(shí)也有一定的改善效果，泡腳時(shí)候加點(diǎn)它對(duì)身體好處其實(shí)真不小。

泡腳加點(diǎn)生姜：祛除寒氣，促進(jìn)血液循環(huán)

生姜也是一種非常好的藥材，尤其是對(duì)于一些風(fēng)寒入侵導(dǎo)致感冒，發(fā)燒，或者身體寒冷的情況，煮一杯生姜水其實(shí)就具有不錯(cuò)的祛除寒氣的效果，它同時(shí)還能夠幫助我們促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，對(duì)我們的健康是十分有益的，而若是我們能夠在泡腳的時(shí)候加點(diǎn)它，效果可不只是一加一那么簡(jiǎn)單，對(duì)于一些手腳冰涼，關(guān)節(jié)炎癥，其實(shí)都有不錯(cuò)的緩解效果，甚至對(duì)于女性的痛經(jīng)也有改善的療效，不妨可以多嘗試。

泡腳加點(diǎn)艾葉：滋生陽(yáng)氣，驅(qū)除體內(nèi)濕氣

艾葉相信大家都不陌生，作為養(yǎng)生保健方式的一種，艾草針灸可是不少人都嘗試過(guò)的，用艾葉和熱水一起泡腳其實(shí)就有很好的效果，同時(shí)還能夠幫助我們引火下行，幫助我們養(yǎng)護(hù)身體下肢，促進(jìn)下肢的血液循環(huán)，每天睡前用艾葉泡泡腳還能夠安神助眠，幫你舒適入睡一整晚。

以上就是關(guān)于泡腳加入什么藥材好的相關(guān)介紹了。現(xiàn)在我們每天都很忙，像古時(shí)候一樣使用這種煎煮的方法就很浪費(fèi)時(shí)間了，那么使用什么泡腳產(chǎn)品好呢？小編推薦大家使用龍?jiān)磁菽_丸，龍?jiān)磁菽_丸有：艾草、老姜、紅花、花椒、三七等等不同功效的產(chǎn)品，針對(duì)不同的人體，適合男女老少使用，并且其是采用藥材提取制作而成的，藥濃厚，效果也好，小編覺(jué)得大家可以試試。