體內(nèi)濕氣重容易導(dǎo)致身體肥胖，臉上長有色斑，全身沒有任何力氣，手腳冰涼 ，月經(jīng)不調(diào)，甚至?xí)斜忝氐默F(xiàn)象，雖然不會直接威脅生命健康，但是久而久之會累垮女性身體，尤其是到了夏季雨水多的季節(jié)，體內(nèi)濕氣就更加肆虐，所以去除體內(nèi)濕氣勢在必行，下面給大家介紹三種泡腳可以去除體內(nèi)濕氣的泡腳丸。
 
1、老姜泡腳丸

生姜是個好東西，生姜不僅可以活血化瘀，而且還有驅(qū)寒祛濕的功效，能夠很好的幫助我們?nèi)コ眢w的寒氣和濕氣。所以在泡腳的熱水里面加入一些生姜片哦！

溫馨提醒，老姜的去濕效果會比生姜去濕效果更好。

2、艾草泡腳丸

艾草，也是驅(qū)寒祛濕界的一大神器。很多人都會選擇艾灸的方式來除濕，其實用泡腳的方式也可以。特別是咳嗽的時候，泡腳的時候在水里加上幾片艾葉，泡上個20分鐘，就能達(dá)到清肺排毒的效果。隨著泡腳時出的汗，濕氣也就隨之減輕了。

3、藏紅花泡腳丸

藏紅花對于一些手腳發(fā)麻或者是淤血，甚至是靜脈曲張的癥狀，具有很好的緩解以及治療的作用，另外特別要注意的是，懷孕期間的女性最好不要選擇這種方法泡腳，容易對胎兒造成危害。

要注意的是，無論加什么中草藥，都必須先經(jīng)過復(fù)雜的加工，才能將精華析出，真正起到益生作用。傳統(tǒng)的粉狀泡腳產(chǎn)品亦是如此，否則基本無效。