泡腳確實(shí)有著比較好的效果也是人們最常用的養(yǎng)生方式，在民間很多人都會用艾草來除濕氣，通過用艾草來泡腳達(dá)到去除人體寒氣的效果。那么艾草泡腳多久能除濕氣呢？下面小編就來為大家解答。
 

 

一般我們會將曬干的艾草用來泡腳，將30克艾草加入1500毫升的水進(jìn)行煮沸，然后撈出艾草，等到水溫將至40攝氏度左右，就可以開始泡腳了，每次泡腳的時間掌握在20到30分鐘，不但可以去除濕氣，對于女性的月經(jīng)不調(diào)、腹痛、出血過多或者是過少都具有很好的療效。

 

艾草泡腳對除濕寒氣還是有很好的效果的，泡腳不僅能促進(jìn)人體血液循環(huán)，還能讓身體的寒氣盡快的排泄出去，用艾草泡腳的時候還是要注意下泡腳的時間，控制好泡腳的頻率，一般來說堅(jiān)持用艾草泡腳差不多一個星期就可以見效果了，一周只需要泡兩到三次就可以了。

 

現(xiàn)在很多人都會使用艾草泡腳藥包來代替使用艾草煮水的方式了，在這里推薦一款小編新發(fā)現(xiàn)艾草泡腳產(chǎn)品——龍?jiān)窗菖菽_丸，一字之差，泡法和效果可大有玄機(jī)！

 

首先，它溶解快：藥丸遇水化開，讓你的腳每一秒都享受到實(shí)實(shí)在在的中藥浴，且無殘?jiān)?，易清洗。其次，小小一顆丸里，濃縮的是4小時溫火熬制、提純、揉制、晾曬而成的中藥精華，藥效一泡就出、更易吸收。

 

特別是現(xiàn)在到夏天了，空調(diào)會帶來的寒氣，身體狀態(tài)疲乏倦怠，堅(jiān)持泡上一斷時間能達(dá)到驅(qū)寒祛濕、排毒、改善睡眠、補(bǔ)血養(yǎng)氣的功效。小編用了一陣子，肉眼可見的變化就是痘痘變少，皮膚細(xì)膩了一些，早上起床連出油情況都改善了不少！