現(xiàn)代醫(yī)學(xué)證實(shí)，“人老腳先老”、“寒從腳下起”、“小看腳一雙，頭上增層霜”，這些俗語(yǔ)不俗，說(shuō)明了腳的健康不僅關(guān)系到人的健康，而且和壽命有很大關(guān)系。早在3000年以前，我國(guó)人民就懂得用中藥泡腳的作用。

　　泡腳包泡腳有用嗎?泡腳包，一般是中草藥顆?；蛘叻勰?，用無(wú)紡布包裹而成，這種簡(jiǎn)單物理加工而制成的泡腳藥包，使用起來(lái)要謹(jǐn)慎，而且還存在很多問(wèn)題，比如：藥物過(guò)量、藥效難易釋放，還會(huì)污染腳，甚至阻塞馬桶。

　　中藥泡腳包泡腳有用嗎？在此提醒，泡腳藥包不具有減肥的功效，想要通過(guò)泡腳達(dá)到減肥瘦身目的，則需要掌握科學(xué)的泡腳減肥方法。泡腳藥產(chǎn)品，隨著醫(yī)學(xué)科技的發(fā)展，不斷更新迭代，現(xiàn)在比較流行的泡腳丸，一粒一泡、速溶，使用方便、安全無(wú)憂。

　　泡腳可以減輕疲勞，改善血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，去除污垢，使身心舒暢、精神爽快。一般建議一周泡腳2至3次，一次10至20分鐘，水溫控制在40℃左右，日常還注意體育鍛煉、科學(xué)飲食，只有這樣我們的身體才會(huì)越來(lái)越健康。