中國白領(lǐng)健康數(shù)據(jù)令人堪憂！泡腳丸成為職場白領(lǐng)養(yǎng)生秘密武器~

發(fā)布時間：2021-11-24 18:38　　泡腳丸
白領(lǐng)，是一份令人羨慕的工作。在辦公室內(nèi)，享受冷氣暖氣，無須日曬雨淋。可是在舒服的環(huán)境中，白領(lǐng)一族同樣深受健康威脅！

中國醫(yī)師協(xié)會等機構(gòu)發(fā)布的《中國城市人群健康白皮書》，該調(diào)查涉及全國31個省、自治區(qū)、直轄市，有效問卷51.3萬份，是中國歷年規(guī)模最大的一次“城市健康狀況大調(diào)查”。



該調(diào)查顯示，主流城市的白領(lǐng)亞健康比例達(dá)76%，處于過勞狀態(tài)的接近六成，真正意義上的“健康人”比例不到3%，35—50歲的高收入人群中，“生物年齡”超齡趨勢明顯加快，平均超過“實際年齡”10年左右。

都市白領(lǐng)的“健康殺手”源自哪里？


一、免疫力日漸降低，“弱不禁風(fēng)”是常態(tài)

白領(lǐng)們在高大的寫字樓里“不見天日”地工作，雖然生活品質(zhì)在不斷地提高，但身體抵抗力卻在不斷地下降。

一受涼就感冒，一吹風(fēng)就咳嗽，一開花就過敏。對于流感更是沒啥招架之力，經(jīng)常是一場流感的鼻涕流干凈沒幾天，一旦周圍的人有個頭疼腦熱，下一場又開始了！


很多的白領(lǐng)也很困惑，為什么自己的免疫力這么差？
         
由于平時不注意按時休息和營養(yǎng)均衡，經(jīng)常叫外賣、吃快餐，加班時還經(jīng)常吃油炸食品和方便面，使得維護免疫系統(tǒng)健康的營養(yǎng)素蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)都攝入不足，導(dǎo)致日日夜夜高度警惕地守護我們身體的免疫軍隊，得不到充足的營養(yǎng)和修復(fù)，從而引起免疫力下降。

所以平時要注意飲食均衡，按時休息，盡量每天鍛煉半小時，然后晚上臨睡前用免疫力泡腳丸泡泡腳，以豐富的植物精華輔助修復(fù)人體機能。


二、電腦輻射，衰老加速
科學(xué)研究表明，過多的自由基攻擊身體各組織器官是人體衰老的主要原因。而現(xiàn)在的職場人普遍受困于壓力過大、空氣污染、抽煙、電腦輻射等問題，導(dǎo)致體內(nèi)自由基數(shù)量的增加而加速衰老。

但是對于白領(lǐng)而言，電腦是必備工具，沒有它就無法工作。近年來更是用“電腦臉”、“計算機皮膚”來形容被電腦輻射而引起皮膚衰老、長斑的情況。


雖然明知電腦輻射讓體內(nèi)產(chǎn)生過多的自由基，導(dǎo)致身體和皮膚的“早衰”，但是卻無法避免。雖然電腦不能不用，但只要能控制體內(nèi)自由基的數(shù)量，減少自由基對身體和皮膚的攻擊，就能有效的預(yù)防“早衰”、延緩衰老。


三、焦慮失眠、熬夜爆肝成為最具威脅的“健康殺手”

肝臟可是個大勞模，臟活累活它全干。既要幫助代謝我們吃、喝到肚子里的食物、藥物和飲品，還要為血液中攜帶的“毒物”解毒、排毒。

每天晚上的11點到凌晨兩點，是肝臟排毒的時間，并且正常排毒是需要在熟睡中進行的，而對于的白領(lǐng)來說，11點前進入熟睡幾乎是一件極其奢侈的事情。

相關(guān)統(tǒng)計顯示，白領(lǐng)階層中，工作時間超過8小時的高達(dá)90%，10小時以上的占62.3%，超過12小時的占20%。

而龍源針對都市白領(lǐng)這一無法避免的現(xiàn)實問題，深耕泡腳養(yǎng)生近20年，證明用科學(xué)的方式來泡腳能有效改善因過度勞損、壓力過大、焦慮失眠所帶來的健康困擾。

在都市中奮斗的白領(lǐng)階層雖然拿著較高的工資，卻也付出了極大的心力，不管是因為壓力太大導(dǎo)致的失眠，還是熬夜，都讓肝臟無法得到合理的休息，不僅會影響毒素的順利排出，還會影響新鮮氣血的生成，而毒素的堆積則會使得肝臟功能受損，出現(xiàn)易倦怠、常感口苦咽干、皮膚粗糙、火氣大等癥狀。

長此下去，本應(yīng)明亮的眼睛會由于肝血不足而干澀呆滯，本應(yīng)光滑堅韌的指甲也會干枯變形，再美的女人也會變成“黃臉婆”，再強壯的男人也會萎靡不振。

世界衛(wèi)生組織報告明確指出，每年有200多萬人因為久坐，缺乏足夠鍛煉而患上各類疾病。而都市白領(lǐng)除了上述的三大問題，長期日積月累的久坐不動也會導(dǎo)致身體機能下降。

據(jù)龍源了解到，泡腳現(xiàn)已成為職場白領(lǐng)養(yǎng)生的首選方式。為此，專門針對職場人群研究的白馬王子/藍(lán)色精靈泡腳丸現(xiàn)世，無疑引發(fā)了行業(yè)的巨大關(guān)注。這種通過現(xiàn)代科學(xué)工藝將多種植物，經(jīng)過萃取提純得到有效單體成分制作而成的丸子，尤其受到當(dāng)下年輕人的青睞。


 
白天工作精神高度緊張，身體疲勞感無法舒緩無疑是職場白領(lǐng)健康的“禍?zhǔn)?rdquo;。
每天睡前泡一泡腳，可以緩解疲勞，放松身心，促進睡眠，為身體機能的修復(fù)提供一個良好環(huán)境。
最后，小編為大家總結(jié)了一下職場白領(lǐng)守護健康的小知識~

1. 在久坐的時候，可以適當(dāng)進行一些原地運動，比如小幅度腿部運動，按摩或者簡單拍拍腿部。
2. 盡量保持每坐一小時左右，就起身活動一下筋骨，踢踢腿腳。
3. 再忙也要注意補充水分，避免血液過于黏稠影響血液循環(huán)。
4.睡前泡泡腳，促進血液循環(huán)，為我們的身體健康保駕護航，添磚加瓦！

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