都市白領(lǐng)養(yǎng)生需求飆升，龍?jiān)唇怄i職場(chǎng)能量足養(yǎng)泡腳丸科學(xué)密碼~

近年來(lái)網(wǎng)購(gòu)越來(lái)越普遍，吃喝住行真的無(wú)所不有。網(wǎng)購(gòu)的主力軍多為青年人，女性占多數(shù)，90后、80后占80%以上。

據(jù)2020年天貓精靈相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，天貓雙十一預(yù)售階段，智能家居家電、健康類產(chǎn)品銷量增幅顯著，智能健康養(yǎng)生類小家電成消費(fèi)新趨勢(shì)。其中，智能泡腳桶的銷量一路飆升，讓人意外。

其中，TOP10城市有上海、北京、杭州、深圳、廣州、武漢、蘇州、南京、重慶，可以看出來(lái)，比較熱衷泡腳的多為生活在南方的人。

其實(shí)，熱水泡腳自古以來(lái)就是民間非常普遍的養(yǎng)生方式，可以驅(qū)寒祛濕，促進(jìn)足部血液循環(huán)，消除身體疲勞，讓人通體舒暢。

為了從科學(xué)層面證明泡腳有益健康，經(jīng)過(guò)上百次的試泡，龍?jiān)丛趧?chuàng)造泡腳丸的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)，原材料必須要經(jīng)過(guò)各種科學(xué)的技術(shù)工藝，將物質(zhì)的有效成分提取、分離、純化，得到有效單體用于制丸，才能起到治療作用。

為什么呢？
泡腳知識(shí)小課堂：讓我們一起深入了解一下傳統(tǒng)泡腳藥包、泡腳粉。

中草藥為植物類，從物理性質(zhì)角度來(lái)說(shuō)，干燥的中草藥放入溫水中浸泡25–30分鐘，是不向外釋放出有效成分，僅僅只是在吸收水分而已，幾乎不向外排放藥性?？v然釋放?些成份也不是草本的精華，起不到任何效果。

因此將中草藥打成粉末或切成小段，包成小包直接銷售；沒(méi)有經(jīng)過(guò)深加工，要想將草本有效成分在有限的時(shí)間和有限的水溫下把藥性泡出來(lái)，是不可能的！

一款好的泡腳產(chǎn)品，對(duì)于時(shí)間、水量和水溫方面是有多重標(biāo)準(zhǔn)的，這也是為什么在泡腳丸的創(chuàng)造過(guò)程中要把溶解工藝、肌膚滲透工藝，萃取植物熱能工藝做到如此標(biāo)準(zhǔn)化的原因。

隨著人們對(duì)健康的愈加重視，泡腳養(yǎng)生的需求變得更加的多元化，泡腳丸也從最初單一的草本類艾草丸、老姜丸等不斷增強(qiáng)針對(duì)性，如白馬王子泡腳丸和藍(lán)色精靈泡腳丸，就是從職場(chǎng)白領(lǐng)健康問(wèn)題出發(fā)，創(chuàng)新配方研究出來(lái)的能量足養(yǎng)。

在當(dāng)下普遍快節(jié)奏、高強(qiáng)度的工作環(huán)境下，每個(gè)人都鉚足了勁兒往前沖，35歲如果還沒(méi)有核心競(jìng)爭(zhēng)力，就會(huì)成為“下崗”危險(xiǎn)高峰期的炮灰，這就導(dǎo)致了愈演愈烈的職場(chǎng)“內(nèi)卷”，大部分職場(chǎng)人長(zhǎng)期熬夜加班、失眠焦慮、缺乏運(yùn)動(dòng)，各種健康問(wèn)題也隨之而來(lái)。

女性白領(lǐng)健康問(wèn)題主要與壓力、情緒、久坐、勞累、抵抗力下降等因素相關(guān)，更容易受到婦科、心腦血管疾病的威脅。男性白領(lǐng)健康問(wèn)題主要源自管不住嘴、邁不開(kāi)腿、戒不了煙，更容易面臨猝死、過(guò)勞、癌癥等問(wèn)題！

據(jù)健康管理專家建議，女性白領(lǐng)要注意調(diào)節(jié)自己的情緒。少生氣，少焦慮，保持積極樂(lè)觀的心情；多交流、多傾訴，及時(shí)釋放心理壓力。同時(shí)也要配合適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和科學(xué)的飲食作息，堅(jiān)持泡腳養(yǎng)生，提升身心健康水平。

男性白領(lǐng)則可以適當(dāng)減少脂肪、糖分以及碳水化合物等成分的攝入，增加蔬菜、水果的攝入，從源頭上減少過(guò)多能量堆積，積極鍛煉身體，消耗體內(nèi)多余脂肪及膽固醇，然后睡前用泡腳丸泡泡腳來(lái)舒緩身心。同時(shí)還要控?zé)?、戒煙，這對(duì)減少咽喉炎的發(fā)生有積極作用。

早在2019年的雙十一銷量排行榜上第一的就是保健品，年輕群體早已經(jīng)成為保健品消費(fèi)主力。而泡腳丸作為性價(jià)比最高，也是最實(shí)用的養(yǎng)生品，一直以來(lái)都受到大眾的喜愛(ài)與認(rèn)可。但是只有科學(xué)正確的泡腳，才能讓泡腳起到應(yīng)有的作用。

泡腳養(yǎng)生講究科學(xué)，下面為大家科普一下泡腳丸的使用方法~

 

溫度：溫度以43℃~45℃為宜。
溫度太低和人體溫度相差太小難以起作用，溫度太高則容易造成皮膚燙傷。

時(shí)間：以25~30分鐘為最佳。
時(shí)間太短，就像人沒(méi)跑幾步就放棄鍛煉一樣，起不到健身作用；時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，腳部長(zhǎng)時(shí)間在水中浸泡，會(huì)導(dǎo)致皮膚的防御能力會(huì)下降。

水量/水位：以踝關(guān)節(jié)五指處（三陰交穴）為宜，水量9升左右。
水位高了會(huì)急劇加速身體循環(huán)，就像人在靜止下突然猛烈運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致心跳急劇加快，會(huì)出現(xiàn)心慌，血壓升高等不良反應(yīng)。水位太低會(huì)影響泡腳的熱能效應(yīng)作用。

按照上述標(biāo)準(zhǔn)，每晚臨睡前泡泡腳，可以緩解疲勞、放松身心。日常運(yùn)動(dòng)完，也可以泡上一顆，舒緩肌肉疲勞。每顆丸子都是獨(dú)立包裝，出差、旅游的時(shí)候放幾顆在包里，也非常小巧方便。