日常生活中泡腳的方法有很多，如白醋泡腳、生姜泡腳、艾葉、藏紅花泡腳等，以上不同的泡腳方法對人體均有不同的好處，很多人還喜歡通過中藥泡腳，說是可以養(yǎng)生保健。那你有用鹽水泡過腳嗎？每天用鹽水泡腳有什么好處呢？帶著你的疑問閱讀完本文你就知道了。 

鹽是廚房中常見的調(diào)味品，它除了調(diào)味外，還可以外用，食鹽外用具有很多保健的作用。如用鹽洗頭、洗澡、泡腳均有不同的功效，那么用鹽水泡腳的有什么好處？小編在網(wǎng)上查詢了一些關(guān)于鹽水泡腳好處的知識，總結(jié)出來分享給大家，希望對你有所幫助。 

用鹽水泡腳有什么好處

1、鹽水泡腳可以治腳氣

鹽水泡腳治腳氣，這是因為食鹽有很好的殺毒除菌功效，把食鹽放入熱水中，利用水中熱力，那么皮膚可以更好的吸收鹽水的殺毒除菌成分，進而就可以實現(xiàn)鹽水泡腳治療腳氣的功效。 

2、鹽水泡腳具有去角質(zhì)的好處

因為食鹽有去角質(zhì)的功效，將食鹽放入熱水中攪拌均勻，然后再鹽水泡腳，這樣就可以利用熱水中的熱力來增強去角質(zhì)的作用。用鹽水泡腳以后，你會發(fā)現(xiàn)你的腳部肌膚變得干凈光滑。 

3、鹽水泡腳可以清潔腳部

因為食鹽的具有殺毒除菌的功效，從而使得鹽水具有很強的清潔作用。因此建議腳部大量出汗的朋友經(jīng)常用鹽水泡腳，長期堅持下來，你會發(fā)現(xiàn)你的腳不再那么容易出汗了。 

4、鹽水泡腳可以補腎、抗衰老

補腎、抗衰老也是鹽水泡腳的好處之一。因為人體腳部離心臟是最遠的，因此血液供應(yīng)就比較少，而用鹽水泡腳，就可以讓鹽水中的有效成分進入人體腎和心臟，并且可以促進血液循環(huán)，從而達到補腎、抗衰老的好處。 

5、鹽水泡腳還可以緩解壓力

常用鹽水泡腳可以緩解壓力、促進血液循環(huán)，對失眠、抗衰經(jīng)均有一定的作用，再配以按摩涌泉等穴位，其效果會更好。每天工作回家以后，感到身心 疲憊，建議在晚飯九點以后用鹽水泡泡腳，這樣可以緩解壓力，而有助于緩解失眠。

 關(guān)于鹽水泡腳有什么好處，大家現(xiàn)在都知道了吧。有興趣的朋友可以嘗試一下哦。