相信很多人都知道用醋能夠為人體帶來很多益處，但是任何事情都會物極必反，長期用醋來泡腳對身體也是有危害的。下面小編就來為介紹用醋泡腳的危害。

長期用醋泡腳的危害

用醋泡腳還可以增強皮膚彈性，使皮膚變得光滑，還可以祛除風(fēng)濕，改善畏寒怕冷等人體不適癥狀。在生活中用醋泡腳如正確操作的話，其實是沒有什么健康危害的。不過要注意的是，如果操作不當(dāng)可能有傷及足部皮膚等危害。

醋泡腳不加水的后果

醋中富含醋酸成分，而不同品牌的醋中其醋酸濃度都不一樣，如用高濃度的醋泡腳，但是不加入適量水稀釋的話，很可能會過度侵蝕肌膚，嚴(yán)重可造成脫皮多、腳痛等。因此白醋泡腳要控制好水與醋的比例，一般建議在10:1的比例下為宜。

白醋泡腳的正確方法

1、先準(zhǔn)備好一個木桶或大小合適的泡腳盆以及醋，50度的熱水。

2、將備好的醋和水充分混合均勻，比例控制在10:1。

3、然后把你的腳放入木桶中泡腳，要是冬天可以在腿上蓋上一條毛毯，避免水溫下降過快。

4、大約浸泡15分鐘左右，就可以把腳拿出，用毛巾擦干或者自然風(fēng)干，涂上身體乳或防護霜就好了。

5、若是有時間的話，還可用手指適當(dāng)?shù)陌茨σ幌伦悴康难ㄎ唬粌H能促進新陳代謝，還可消除身體疲勞。