用艾草泡腳是非常好的保健方法，能夠改善失眠，同時(shí)還具有消除疲勞的效果。在南方體內(nèi)有濕氣比較常見，如果人體有濕氣的話是很容易生病的，那么，艾草泡腳能去濕氣嗎？今天我們一起來了解一下。

艾草泡腳可以去濕氣嗎

可以的。艾草是很常見的中藥材屬于陽性，具有很好的去濕氣的作用，用艾草泡腳的時(shí)候，會(huì)刺激到足部的穴位，并且促進(jìn)身體的血液循壞，改善我們心腦等器官的功效，讓我們身體排出虛寒，達(dá)到通經(jīng)活絡(luò)、驅(qū)寒祛濕的功效。用艾草來泡腳，不但可以去除濕氣，艾草還有殺菌的作用，經(jīng)常的使用艾草泡腳的話對(duì)于祛除腳氣也有一定的療效。

艾草泡腳雖然可以去除體內(nèi)的濕氣，但是也不建議長(zhǎng)期的使用，以避免身體出現(xiàn)不適的問題。一般每周使用2~3次就可以了，建議泡腳安排在晚上的九點(diǎn)，水溫維持在四十至四十五度左右，每次泡腳十五分鐘至二十分鐘為宜。

關(guān)于用艾草泡腳能去濕氣嗎的問題本篇就介紹到這里了，不過現(xiàn)代人們?yōu)榱耸r(shí)間，都不會(huì)使用艾草煎水來泡腳，小編去年有段時(shí)間濕氣蠻重的，不僅特油膩，手上更是冒出了小水泡，最嚴(yán)重的時(shí)候濕疹也冒出來搗亂，總覺得濕氣是無孔不入，所以也是著急忙慌的祛濕，經(jīng)過小編使用了這么多泡腳藥粉體驗(yàn)來看，龍?jiān)窗菖菽_丸的效果是最好的，如果濕氣嚴(yán)重的話更建議入手試試。