在生活中泡腳是比較常用的養(yǎng)生方式，還可以添加不同中藥達(dá)到不同的功效，其中用白礬泡腳就是一種很好的選擇，中醫(yī)認(rèn)為白礬泡腳的功效有很多。今天小編就為大家介紹白礬泡腳的功效和作用。

白礬泡腳的功效

1、治腳氣

白礬可以有效的殺滅腳上的有害的細(xì)菌病毒，對腳氣有很好的治愈的作用。因為明礬具有消炎殺菌的功效，用它來泡腳，能殺死腳上的多種病菌，從而抑制了腳氣的生成。

注意：腳氣是易復(fù)發(fā)的疾病，雖然用白礬泡腳后癥狀會消失，但是不能停止，還需持續(xù)浸一段時間，這樣才能讓腳氣徹底去除。

2、治腳臭

之所以大家的腳會臭，主要是由于出汗而導(dǎo)致的，使用白礬泡腳，能夠有效的減少汗液分泌，讓雙腳保持干燥，從而減少了腳臭的發(fā)生。

注意：白礬對皮膚也有一定的傷害，所以不能長時間使用。如果是用來泡腳的話，必須連用10天左右就要停止，以免對皮膚形成傷害。

3、除寒氣

用白礬泡腳還可以使人體的情緒穩(wěn)定，祛除人體內(nèi)的寒氣，泡腳的水溫要記得不能過熱，溫度要適宜。

注意：不要給小孩子使用白礬泡腳，會對皮膚產(chǎn)生損害。

白礬泡腳的方法

白礬對皮膚有收斂毛孔的作用，可減少汗液的分泌?？梢赃x擇在臨睡前進行泡腳，在泡腳的水中加入白礬3~6g，待白礬充分融化之后，泡腳10-15分鐘，堅持每晚泡一次，5-6天以后就可以緩解汗腳的癥狀。

總結(jié)：關(guān)于白帆泡腳的功效和作用本篇就介紹到這里了，用白礬泡腳的時候，水量以浸過腳面為宜，不需要加太多的水，而且要控制好水溫，不能太燙也不能太涼。當(dāng)然，使用白礬泡腳作為一種保健方式，最重要的是貴在堅持，半途而廢是見效不大的。