很多女性朋友都會(huì)用熱水泡腳，有的時(shí)候還會(huì)在熱水中加入一些藥材，以獲得更好的效果。我們都知道，女性在月經(jīng)期間身體的情況是比較特殊的，那么，女人來月經(jīng)期可以泡腳嗎？下面小編就為您解答。

女人來月經(jīng)期間可以泡腳嗎

女性在月經(jīng)期間是可以泡腳的，在這個(gè)時(shí)候泡腳，要保證水的溫度，不要用冷水。不少女性是屬于體寒體質(zhì)，在經(jīng)期時(shí)容易手腳冰涼、痛經(jīng)等，如果在經(jīng)期用熱水泡腳，這樣對(duì)女性的身體健康是有好處的，可以促進(jìn)血液循環(huán)，改善四肢冰涼、畏寒怕冷的癥狀，對(duì)有痛經(jīng)情況的女性也有一些緩解作用。

月經(jīng)期泡腳有那些好處

1、緩解痛經(jīng)

很多女性朋友都有痛經(jīng)的癥狀，只是程度不一樣的而已，導(dǎo)致痛經(jīng)的原因有很多，排除婦科方面的問題以外，還和體質(zhì)有關(guān)，比如體質(zhì)偏寒的女性，經(jīng)血容易凝滯，從而出現(xiàn)血塊、痛經(jīng)等癥狀。通過泡腳，可以促進(jìn)血液循環(huán)，溫暖身體，能夠起到緩解痛經(jīng)、平穩(wěn)情緒的效果。

2、消除疲勞

女性在經(jīng)期受到內(nèi)分泌的影響，情緒可能會(huì)出現(xiàn)不穩(wěn)定的情況，也容易疲勞，如果晚上有空的時(shí)候泡個(gè)熱水腳，能促進(jìn)血液循環(huán)，不僅能讓身體各個(gè)部位都能得到充足的血液供應(yīng)，還能促進(jìn)體內(nèi)廢氣的排出，以達(dá)到消除疲勞的作用。

3、改善睡眠

一些女性朋友在經(jīng)期時(shí)，睡眠質(zhì)量不佳，可以泡腳促進(jìn)血液循環(huán)，緩解女性一天的疲憊，溫暖身體，安撫女性的情緒，從而幫助女性朋友入睡，質(zhì)量也會(huì)有所提高，第二天的精力也會(huì)更充沛。

關(guān)于女人來例假泡腳好嗎的問題本篇就介紹到這里了，希望可以幫到您，經(jīng)期的女性很容易疲勞，身體的抵抗力會(huì)下降很多，經(jīng)期泡腳后休息會(huì)更好，不過建議經(jīng)期的女性泡腳不要亂用中藥材泡腳，以免引起身體不適或傷害身體健康。