熱水泡腳是我們?nèi)粘Ｉ钪谐Ｒ姷呐菽_方法，可以起到很好的養(yǎng)生保健作用，那么如果我們把茶葉哪來泡腳呢？茶葉泡腳有什么好處呢？今天小編就來為大家詳細(xì)介紹一下。

腳汗多的人，夏季里常常會(huì)出現(xiàn)腳部真菌感染，而真菌喜堿怕酸，而茶葉中有大量鞣酸，在泡腳的時(shí)候放些茶葉進(jìn)去，不僅可讓腳臭消失，還對(duì)治療“香港腳”有一定功效。

將一杯茶葉倒入熱水中，拌勻后浸泡雙腳，待腳部發(fā)紅，血脈疏通后擦干即可，也可用煮過的茶葉水來泡腳，每天將喝剩的茶葉、茶葉水稍加溫后倒入腳盆，泡腳十幾分鐘后即可。

茶葉有很多的功效，比如有抗衰老、抗癌癥、減肥健美、祛濕、延年益壽等效果，每天堅(jiān)持喝茶往往也有你意想不到的效果。

用茶葉泡腳有那些好處

1、消除身體疲勞

當(dāng)感到身體特別疲勞的時(shí)候，可采用熱茶水浸泡雙腳，只要將適量茶葉倒進(jìn)熱水中，拌勻后浸泡雙腳，等到你的雙腳有了發(fā)紅的跡象即可擦干。

2、去除腳臭

茶葉有特殊除臭功能。經(jīng)常用茶葉泡腳可以起到很好的祛除腳臭的功效。

3、治療足跟裂

將茶葉倒入洗腳水中，浸泡20分鐘，堅(jiān)持一個(gè)星期左右就可以很好地改善腳跟裂口的情況。

4、助眠

茶葉對(duì)末梢神經(jīng)有輔助緩解痙攣的作用，因此用茶葉泡腳有助于安眠和放松身體

5、除腳氣

茶葉泡腳還能促進(jìn)血液循環(huán)，去除腳氣，患有腳氣的人每天將喝剩的茶葉水稍加溫后倒入腳盆，泡腳十幾分鐘后即可。

茶葉不同功效不同

1、防治感冒用清茶

清茶泡腳能宣通腠理，解表發(fā)汗，溫通血脈，改善血液循環(huán)，增強(qiáng)免疫功能，既可以預(yù)防感冒，又能縮短感冒病程，減少并發(fā)癥及預(yù)防感冒的復(fù)發(fā)。

2、驅(qū)除寒濕用紅茶

紅茶性質(zhì)溫燥，其含有的咖啡堿、茶多酚等物質(zhì)能夠有效去除體內(nèi)濕氣，加上少許生姜末，可以有效驅(qū)除體內(nèi)寒濕，緩解腰、肩、臂、腿等疼痛。

 3、促進(jìn)睡眠用普洱茶

腳掌上的無數(shù)神經(jīng)末稍與大腦緊密相連，刺激腳底上的神經(jīng)，通過經(jīng)絡(luò)達(dá)于“心”，經(jīng)過發(fā)酵的普洱茶，茶堿和茶多酚含量比普通茶要少，不會(huì)興奮神經(jīng)，反而能起到安神定志的作用，對(duì)大腦皮層產(chǎn)生足夠的抑制，加快入睡，減少做夢(mèng)。