一些女性在懷孕前經(jīng)常有泡腳的習(xí)慣，由于懷孕后，很多事情都準(zhǔn)讓孕婦做，怕影響腹中的胎兒，那么孕婦能泡腳嗎？孕婦可以用熱水泡腳嗎？今天小編就來給大家講解一下。

孕婦可以用熱水泡腳嗎

孕婦是可以用熱水泡腳的，一般孕婦泡腳的時(shí)間盡量要選擇在晚上，因?yàn)樵袐D白天走的路比較多的話，腿腳會有些乏力，適當(dāng)?shù)呐菽_會有助于緩解身體疲勞的癥狀，睡前泡泡腳，有利于促進(jìn)腳部血液循環(huán)，消除疲勞，改善睡眠。要注意如果身體不舒服，盡量不要泡腳，以孕婦自己的感覺為標(biāo)準(zhǔn)。另外還應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

1、時(shí)間不能太長

泡腳有一定的活血作用，促進(jìn)血液循環(huán)，每次泡腳時(shí)間應(yīng)控制在20分鐘以內(nèi)，感覺泡完腳之后身體暖暖的，那么就可以了。在泡腳過程中，由于人體血液循環(huán)加快，心率也比平時(shí)快，時(shí)間太長的話會對胎兒不利。

2、水溫不要過高

孕婦在用熱水洗腳的時(shí)候，溫度盡量不要過高，水溫以35℃-39℃為宜，不能超過40℃，如果溫度太高的話，可能會導(dǎo)致孕婦身體上血液流動(dòng)過快，對孕婦以及胎兒的都是有不良影響的。

3、不要隨便按摩

孕婦用熱水泡腳時(shí)不要隨便按壓腳底，尤其別到洗腳房去按摩，建議在家就泡腳就可以；因?yàn)榇碳ぷ悴磕承┭ㄎ唬锌赡軐?dǎo)致流產(chǎn)。

4、不要用中藥泡腳

孕婦泡腳水中盡量不要放任何的藥物或者一些東西，用清水來泡腳就好，平時(shí)要有中藥或其他東西泡腳的習(xí)慣一定要改掉，因?yàn)椴荒艽_保這些東西的成分是否對胎兒有影響。如果是醫(yī)生建議在孕期添加的一些藥物，可以適當(dāng)?shù)氖褂谩?/p>

關(guān)于孕婦是否可以用熱水泡腳的問題本篇就介紹到這里了，孕婦在泡腳的時(shí)候要注意以上幾點(diǎn)，以免造成意外，另外泡腳后要注意保暖，因?yàn)榇藭r(shí)毛細(xì)孔大開，若吹到風(fēng)，容易感冒。如果在泡腳后有什么身體不適，應(yīng)當(dāng)立即到醫(yī)院就醫(yī)，以免對孕婦及胎兒造成影響。