腳俗稱足浴，很多人都喜歡泡腳，既解疲勞，又有利于睡眠，如果在水中加點(diǎn)中藥，還可以起到其他的功效，選擇藥物足浴時(shí)，要根據(jù)個(gè)人的體質(zhì)和疾病特點(diǎn)來選擇藥材，藥材種類和數(shù)量并不是越多越好的。那么足浴時(shí)用什么藥泡腳好？下面小編就為大家介紹足浴放什么藥比較好。

想在泡腳中添加藥物，看似簡單，里面可有很多講究。艾葉、花椒、生姜、當(dāng)歸等常見中藥經(jīng)常用于足浴中，以艾葉為例，艾葉主要的功效是溫陽散寒，泡腳可以治療手足發(fā)涼，但一般不單用艾葉。因?yàn)殡m然艾葉溫陽散寒的效果好，但是陽患者虛可能會(huì)伴有血瘀表現(xiàn)，艾葉配合紅花或當(dāng)歸效果會(huì)更佳。手腳冰涼的人同時(shí)伴有皮膚干燥瘙癢時(shí)，艾葉搭配當(dāng)歸可以養(yǎng)血潤燥，搭配花椒有溫陽利水的作用。

雖然看起來都是中藥，但成分不一樣，起到效果也不盡相同。另外，選擇足浴藥物的時(shí)候種類不宜過多，少則一兩味，多則七八味配伍即可。足浴的時(shí)候不要盲目聽從網(wǎng)傳的泡腳秘方，根據(jù)自己的體質(zhì)選擇合適的藥最好。

四種不同效果的足浴藥

1、養(yǎng)心安神足浴藥

主要成分包括了透骨草，合歡，善藥，郁金等四種，這幾種草藥都屬于天然珍稀中草藥，按照一定的比例配好劑量后進(jìn)行足浴，可以改善精力減退、疲倦、健忘失眠、記憶衰退、神經(jīng)衰弱、心悸、皺紋漸增。有效提升精力、消除機(jī)體和精神上的疲勞、保證面色紅潤、減退皺紋、促進(jìn)血液循環(huán)、提高心臟功能。

2、舒筋活絡(luò)足浴藥

主要成分包括了大發(fā)散、穿破石、九牛藤、軟筋藤等，本方男女老少皆宜?？梢杂行д{(diào)理治療手腳冰涼、經(jīng)絡(luò)不通、手腳麻木或沉重。能有效通經(jīng)活絡(luò)、舒筋活血、疏通關(guān)節(jié)。

3、溫腎補(bǔ)陽足浴藥

主要包括了楓荷桂、藤杜腫、狗脊、黃花倒水蓮等，也是一種男女老少皆宜的天然草藥配方。主要用于治療手腳冰涼、面色無華、體質(zhì)虛弱?？梢杂行д{(diào)節(jié)臟腑功能以及內(nèi)分泌平衡，有效改善身體亞健康狀態(tài)，并幫助增強(qiáng)免疫力。

4、排毒養(yǎng)顏?zhàn)阍∷?/p>

藥物主要包括敗毒王、千里香、紅藤、半邊蓮等，這個(gè)藥方可以治療氣血失和、陰陽失衡、青春痘、內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚色素沉著、便秘等癥狀。

最后四時(shí)、五臟所主的節(jié)氣不同，泡腳的藥方也各有偏差。春季泡腳多選用養(yǎng)肝的藥物；夏季以清熱或利濕藥物為主，秋季以潤肺、滋陰、潤燥藥物為主，冬季更多偏于溫陽散寒，藥物配伍要因時(shí)制宜?？偠灾?，足浴藥方不僅與個(gè)人的體質(zhì)和疾病特點(diǎn)有關(guān)，也與四時(shí)變化有聯(lián)系。