泡腳是養(yǎng)生的一種方式，它跟讀書，跑步一樣，不會(huì)一朝一夕就會(huì)見效，需要堅(jiān)持，才能看到其作用及變化?，F(xiàn)在泡腳一般都以女士較多，那么男士用什么中藥泡腳好呢？下面小編就為大家介紹男士泡腳用什么藥泡好。

男人用什么中藥泡腳好

生姜泡腳——祛寒

生姜屬辛溫解表類，祛寒解表，且毒副作用較小。怕冷、容易手腳冰涼的人可以用生姜泡腳。

一般取15——30克生姜(約為中等大小姜半塊)，將其拍扁，放入鍋中加小半鍋水，蓋上鍋蓋用熱水煮10分鐘。煮好后，將全部姜水倒出，加入適量冷水至40℃左右(以不燙為宜)。泡腳時(shí)水要沒過踝部，最好邊泡邊搓雙腳。

桂皮泡腳——消腫

桂皮，又稱肉桂、官桂或香桂，與花椒都是家庭常用香料，二者都有溫腎陽作用。 泡腳對因腎病引起的浮腫有緩解作用。可用花椒和桂皮各15克(一小撮或一小塊)煮后泡腳，煮法同煮生姜的方法。

龍?jiān)聪擦砟惺颗菽_丸——調(diào)理腎臟

腎為水臟，它在調(diào)節(jié)體內(nèi)水液平衡方面起到極為重要的作用，想要讓腎水充足，平時(shí)就要注意對腎臟進(jìn)行調(diào)理。龍?jiān)聪擦砟惺颗菽_丸采用西洋參、當(dāng)歸、三七、乳香等中草藥提取，輔以冰片、礦鹽研制而成，選擇它泡腳溫和調(diào)理，不傷身體又養(yǎng)生。

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