有些人體內(nèi)濕氣比較重，而體內(nèi)濕氣重的話，是較容易讓我們感染一些疾病的，很多人會采用泡腳的方法去除體內(nèi)的濕氣，但是只靠熱水泡腳是不能去除體內(nèi)的濕氣，還得往熱水里面加入一些泡腳的藥材才可以，但是濕氣重的人用什么泡腳去濕比較好呢？大家一起跟著小編來看看吧

 

濕氣重的危害有哪些

 

1、清早洗漱時，看面色和舌苔

 

　　濕氣重癥狀：早晨眼皮腫，或有下眼袋;照鏡子時發(fā)現(xiàn)自己舌苔厚膩;舌體胖大、或舌邊緣有明顯齒痕。

 

　　2、吃飯時，看食欲

 

　　濕氣重癥狀：到該吃飯的時候，沒有饑餓的感覺，而且什么也不想吃;吃一點東西就感覺胃里脹脹的;在吃飯過程中有隱隱的惡心感，好象吃下去的東西自己往上頂。

 

 

　　3、工作時，看精神狀態(tài)

 

　　濕氣重癥狀：有胸悶的感覺，想長呼一口氣才舒服;感覺四肢或身體沉重甚至有渾身酸疼的感覺;身體特別疲乏，懶得活動;活動時關(guān)節(jié)發(fā)緊，好象不靈活;有頭昏沉、頭腦不清爽的感覺;易困倦，有時記憶力減退。

 

大家看完上面，想必大家心里對濕氣重的危害有所了解了吧，那么我們應(yīng)該如何去除我們體內(nèi)的濕氣呢？接下來小編給大家推薦幾款祛濕不錯的泡腳藥品吧。

 

1、龍源花椒泡腳丸

 

我們晚上睡覺之前，泡腳的時候可以在洗腳水中加入龍源花椒泡腳丸，龍源花椒泡腳丸20秒能夠徹底溶解水中，龍源花椒泡腳丸泡腳不僅可以溫經(jīng)通絡(luò)，而且最重要的是可以去濕通氣，所以用龍源花椒泡腳丸來泡腳也是很不錯的選擇哦！如果每天能堅持用龍源花椒泡腳丸泡腳20分鐘的話，祛濕效果會更好！

 

2、龍源艾草泡腳丸

 

濕氣比較重的人，在睡覺之前可以用龍源艾草泡腳丸泡一會兒腳，龍源艾草泡腳丸泡腳時間大約20分鐘，龍源艾草泡腳丸不但能清肺排毒，還能將體內(nèi)的濕氣去除掉。

 

有關(guān)濕氣重的人用什么泡腳去濕比較好的詳細(xì)介紹就介紹到這了，大家閱讀完，心里對此也所有了解吧，去除我們體內(nèi)的濕氣除了泡腳之外，在我們?nèi)粘ｏ嬍持屑尤胍恍╈顫袷澄镆彩强梢缘?，體內(nèi)濕氣重的人要是做到每天用龍源泡腳丸泡腳和飲食一起內(nèi)外兼調(diào)的話，那么去除體內(nèi)的濕氣效果會更加明顯些。