你是不是經(jīng)常醒來頭昏腦脹、四肢酸痛，臉部暗沉發(fā)黃、吃飯也沒胃口。特別是冷風一吹，感覺頭疼鼻塞的，這說明你體內(nèi)的濕氣太重了。如果人體有濕氣的話是很容易生病的，體內(nèi)有濕氣一般在夏天和南方比較常見。因為夏天人們常常會吃冷飲，呆在空調(diào)房里，就會導致體內(nèi)的濕氣更加嚴重，而南方的城市比較潮濕，人也就更容易有濕氣了。

 

百病從寒起，寒從腳下生。想要祛除體內(nèi)的濕寒。最簡單的方法就是泡腳了，就連《黃帝內(nèi)經(jīng)》里也曾講到“寒氣生，泡腳驅寒，消百病”那么，艾葉泡腳可以去濕氣嗎？

 

 

一、艾草的功效

 

艾草性味苦、辛、溫，入脾、肝、腎?！侗静菥V目》記載：艾以葉入藥，性溫、味苦、無毒、純陽之性、通十二經(jīng)、具回陽、理氣血、逐濕寒、止血安胎等功效，亦常用于針灸。

 

二、艾草泡腳的好處

 

1）治感冒

 

艾草還可以治療涼感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、渾身酸疼或伴有發(fā)燒時，都可以用艾葉水泡腳，要泡到身體發(fā)汗，同時喝生姜紅糖水；效果明顯。

 

2）去虛火和寒火

 

堅持用艾草泡腳15天，身體會出現(xiàn)驚喜的變化

 

我們?nèi)梭w中患有口腔潰瘍、口腔炎、中耳炎、咽喉腫痛等情況，這些都是我們體內(nèi)虛火旺盛或者寒火旺盛導致的。用艾草和水一起熬煮之后，把艾草撈起來，用熬好的藥液泡腳一會，等全身出微汗就可以。

 

3）去腳氣

 

因為現(xiàn)在很多人都會都愛穿運動鞋、布鞋、皮鞋，把腳裹得嚴嚴實實地，久而久之就很容易會有腳氣；堅持用艾葉泡腳一段時間的話，也是可以緩解你的腳氣的哦！

 

4）驅寒

 

艾草泡腳有明顯的驅寒作用，艾草能通十二經(jīng)絡，調(diào)理陰陽。經(jīng)絡通暢的人，氣血就會跟著暢通，體內(nèi)寒氣自然也就消散。還有建議大家可以采用艾條熏灸的方法，效果會更加明顯。

 

三、艾草泡腳粉哪個牌子好？

 

要注意的是，無論加什么中草藥，都必須先經(jīng)過高溫3-4小時的熬煮，才能將精華析出，真正起到益生作用。傳統(tǒng)的粉狀泡腳產(chǎn)品亦是如此，否則基本無效。其實當今市面上的足浴粉，大多都只是將中草藥打成粉末，包成小包直接銷售；沒有經(jīng)過深加工，要想將產(chǎn)品有效成分泡出來，藥性發(fā)揮出來，消費者就必須要用水煮上三至四小時，這給使用帶來了極度麻煩，如果不煮那藥性很難發(fā)揮作用；還存在著殘渣多,難清理等問題，使用起來非常不方便，還沒有什么效果。

 

而接下來要介紹的龍源泡腳丸，就是泡腳界的一股清流。

 

 

龍源泡腳丸傳承中醫(yī)“藥浴內(nèi)恙外調(diào)”的原理，經(jīng)過十幾年潛心研制、探索與創(chuàng)新，先將原料的精華萃取、科學配比,再經(jīng)過水分解工藝、滲透工藝、手工成丸，低溫干燥除菌，在保留優(yōu)秀傳統(tǒng)工藝的基礎上，與現(xiàn)代工藝完美結合，精工細作，鑄就好品質。全套工藝按食品級標準作業(yè)，是經(jīng)過政府檢測合格、有專利、有核心技術、有功效又安全、水溶解快，肌膚滲透強的泡腳產(chǎn)品。

 

總結，艾草泡腳粉產(chǎn)品繁多，雖然不是入口的食品，但在挑選的時候還得選擇有品質保證的，而龍源泡腳丸無論在生產(chǎn)工藝還是品質上都是上好的優(yōu)品，值得大家的信任和選擇。