在當(dāng)今社會(huì)中，越來(lái)越多的人由于缺少運(yùn)動(dòng)，所以體內(nèi)都有寒氣、濕氣過重的情況，艾葉可以很好地改善和治療這種情況。平常的時(shí)候可以用艾葉泡泡腳啊，那艾葉對(duì)泡腳有什么好處呢。它的功效和作用又有哪些呢，下面我們一起來(lái)看看吧。

 

 

1、艾葉泡腳可以預(yù)防感冒。

 

2、艾葉泡腳可以改善頭痛。

 

 

3、艾葉泡腳可以增強(qiáng)抵抗力。

 

4、艾葉具有很強(qiáng)的祛寒作用溫養(yǎng)經(jīng)絡(luò)的作用。

 

5、食用艾葉泡腳能夠有效的促進(jìn)體內(nèi)的血液循環(huán)，令體內(nèi)的濕寒之氣排出體外，清除體內(nèi)濕氣。

 

6、艾葉能夠疏通我們的十二經(jīng)絡(luò)，調(diào)理身體中的陰陽(yáng)平衡。體內(nèi)的經(jīng)絡(luò)疏通了，氣血循環(huán)自然就變得順暢起來(lái)。具有溫養(yǎng)經(jīng)絡(luò)的作用。

 

7、艾葉的化學(xué)成分方面發(fā)現(xiàn)其除了含有主要成分揮發(fā)油外，還含有鞣質(zhì)、黃酮、醇、多糖、微量元素及其他有機(jī)成分等，這些元素能有效調(diào)解人體內(nèi)需求。而在藥理研究方面發(fā)現(xiàn)艾葉有抗菌、抗病毒、平喘、鎮(zhèn)咳、祛痰、抗過敏、止血和抗凝血、增強(qiáng)免疫功能等作用。

 

 

艾葉煮水后的方法

 

1、用來(lái)洗澡

 

許多老人家都喜歡用艾葉煮水給小孩子洗澡，特別是兩三歲的小孩，寓意為保平安。其實(shí)，艾葉煮水用來(lái)洗澡可以起到殺菌消毒的作用，從一定的程度上可以促進(jìn)小孩子的身體健康。

 

2、用來(lái)泡腳

 

艾葉煮出來(lái)的水還可以用來(lái)泡腳，泡腳可以加快血液循環(huán)，促進(jìn)身體的新陳代謝。還可以驅(qū)寒祛虛火，治療由風(fēng)寒引起的感冒。

 

3、直接飲用

 

如果用新鮮的艾葉煮水，可以直接飲用。飲用艾葉水，可以起到溫經(jīng)、去濕、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗過敏等作用。

 

4、用來(lái)殺菌

 

煮開的艾葉水，可以用來(lái)洗一些廚具，或者用來(lái)擦拭一下，也可以灑在角落的地方，可以起到殺菌的作用，而且還可以起到祛除蚊蟲的效果。

 

 

艾葉的功效與作用

 

1、殺菌消毒

 

作用：艾葉本身所含有的物質(zhì)可以起到殺菌消毒的作用，所以，用干枯后的艾葉煮水可以達(dá)到同樣的效果。很多人會(huì)用艾葉煮水來(lái)洗澡或者熏蒸，也有人用來(lái)泡腳，都可以起到同樣的效果。

 

2、驅(qū)寒止血

 

作用：艾葉本身就是一種溫補(bǔ)之物，所以食用艾葉可以起到驅(qū)寒的作用。如果冬天受了風(fēng)寒，可以喝點(diǎn)艾葉水，祛除體內(nèi)的寒氣，可以達(dá)到治療的效果。此外，艾葉的溫經(jīng)止血的效果，對(duì)女孩子有很大的好處。

 

3、驅(qū)趕蚊蟲

 

作用：艾葉里面有一種特殊的香味，這是蚊蟲害怕的香味，所以夏天在皮膚抹點(diǎn)艾葉水，可以驅(qū)趕蚊蟲，避免蚊蟲的叮咬。