大家都知道泡腳對身體有很多好處，現(xiàn)在很多人在泡腳的時(shí)候都會添加一些中藥，起到不同的功效和作用。有些人會使用蘇木進(jìn)行泡腳，那么蘇木泡腳的功效與作用是什么呢？今天小編就來給大家講解一下。

蘇木泡腳的功效與作用有哪些

1、養(yǎng)血安神

如果上班勞累一天，或者加班累得不行，不妨用蘇木湯泡腳來緩解疲勞。蘇木泡腳能加快代謝產(chǎn)物排出，養(yǎng)血安神。

2、活血祛瘀

如果出現(xiàn)扭傷，可以在扭傷的48小時(shí)以后，用蘇木泡腳，蘇木有活血祛瘀，消腫定痛的功效

3、風(fēng)濕疼痛

如果出現(xiàn)有風(fēng)濕疾病，可以使用蘇木泡腳，蘇木泡腳有一定的疏通經(jīng)絡(luò)，緩解疼痛，還可以抗風(fēng)濕，有風(fēng)濕疾病引起的疼痛，還可以配合吃一些止痛藥，平常一定要注意關(guān)節(jié)的保暖。

蘇木泡腳的方法：把蘇木煎煮30分鐘，兌涼水至40℃后泡下肢，后背微微出汗。泡完后，再掐掐自己的腳趾肚，略微酸脹即可。

關(guān)于蘇木泡腳的功效與作用本篇就先介紹到這里了，希望可能幫到您。