腳臭會使人感覺自卑和尷尬，腳汗很多的人群更容易出現(xiàn)腳臭的情況。那么，有臭腳丫，腳還出汗怎么辦？中醫(yī)給咱們介紹過泡腳可以去除腳臭，下面小編就來給大家介紹腳臭用什么泡腳效果好。

對于腳臭，用泡腳來治療是不錯(cuò)的方法，首先，我們要清楚造成腳臭的原因。腳臭通常是由于腳部汗腺多，腳部容易出汗，腳部潮濕，使得細(xì)菌大量繁殖并分解角質(zhì)蛋白，加上汗液中的尿素和乳酸，就會產(chǎn)生一種臭味。夏天是腳臭最嚴(yán)重的時(shí)候，天氣熱給霉菌生長創(chuàng)造了有利條件，再加上有些人夏天還穿著襪子，腳底的汗不能跟得到蒸發(fā)，腳部潮濕的環(huán)境就更有利于霉菌的生長。

其實(shí)，腳臭不一定是腳氣，如果穿不透氣的鞋，鞋襪長期不更換，穿了幾天不臭才怪，就像我們的衣服，穿了幾天都不換的話肯定有臭味，而腳氣引起的腳臭，臭味更重，經(jīng)常會有腳癢、脫皮的現(xiàn)象。

腳臭用什么泡腳好

1、高錳酸鉀泡腳

汗腳腳臭的形成，主要因細(xì)菌感染所導(dǎo)致，因此使用抗菌消炎的洗液進(jìn)行泡腳，都可以有效的去除腳臭，如高錳酸鉀溶液、清熱解毒的中藥、皮膚康等。

2、鹽水泡腳

食鹽同樣有很好的殺毒效果，熱水中放適量鹽和數(shù)片姜，加熱數(shù)分鐘，不燙時(shí)洗腳，并搓洗數(shù)分鐘，不僅治腳臭，還可消除疲勞。泡腳搓洗5至10分鐘，連續(xù)洗幾次，腳臭、腳汗可解除，攝入食鹽過多對身體不好，建議大家每三天用食鹽泡腳一次即可。

3、醋泡腳

醋有不錯(cuò)的殺毒除菌功效，醋中帶有的醋酸是很好的清潔劑，有抑菌、除菌、除異味的效果，對于腳臭很合適。在泡腳水里倒入10毫升的米醋，趁溫?zé)釙r(shí)泡腳15分鐘，每天一次，可治腳臭。

4、小蘇打泡腳

泡腳時(shí)，在泡腳水里加入10克的小蘇打粉，等小蘇打粉溶解后，攪勻后泡腳15分鐘，每周主要泡上兩次，就可以很好的緩解腳臭。

5、白礬泡腳

白礬具有止癢、解毒、燥濕的功效，能治療腳臭，每晚用熱水洗腳時(shí)，盆內(nèi)放10克白礬，對消除腳汗臭有效。

6、葛根泡腳

取葛根15克，研成細(xì)末，加入白酒15克，再加適量水煎一會，等水溫適宜時(shí)泡腳，每天一次，一周后能有效去除腳臭。

夏天容易腳臭的人一定要注意勤換洗鞋襪，每天換洗，要保持腳底皮膚干燥，當(dāng)然穿涼鞋最好，這樣更透氣。上面為大家介紹了一些效果比較好的泡腳去腳臭方法，希望可以幫到您。