龍?jiān)矗嚎茖W(xué)健康養(yǎng)生市場(chǎng)成為趨勢(shì)，探索泡腳丸行業(yè)的活力密碼！

在這個(gè)信息發(fā)達(dá)、機(jī)遇縱橫的時(shí)代，科學(xué)的迅速發(fā)展帶動(dòng)了各行各業(yè)的不斷崛起。隨著人民生活質(zhì)量的不斷提高，健康養(yǎng)生層面的需求越來(lái)越受到關(guān)注。

隨著2017年《健康中國(guó)2030》戰(zhàn)略的發(fā)布，我國(guó)健康養(yǎng)生行業(yè)進(jìn)入飛速發(fā)展階段。健康養(yǎng)生行業(yè)市場(chǎng)開(kāi)始百花齊放，其中便有由泡腳養(yǎng)生市場(chǎng)衍生的泡腳丸行業(yè)。

有人說(shuō)：泡腳丸行業(yè)是一個(gè)永恒的市場(chǎng)！
為什么呢？下面，小編將從市場(chǎng)層面來(lái)分析，解答泡腳丸行業(yè)的活力密碼。
1. 中醫(yī)文化歷史悠遠(yuǎn)，泡腳用于養(yǎng)生防治疾病理念深入人心，消費(fèi)者接受度高。
2. 健康長(zhǎng)壽是人類永恒的追求，適應(yīng)人群廣，養(yǎng)生行業(yè)經(jīng)久不衰。
3. 在身體相關(guān)的健康行業(yè)中，泡腳發(fā)展迅速穩(wěn)定，每年以40%以上增速上升！
4. 國(guó)民科學(xué)健康意識(shí)增強(qiáng)，以倡導(dǎo)科學(xué)技術(shù)制造的真實(shí)、有效、使用便捷的產(chǎn)品占據(jù)主導(dǎo)市場(chǎng)！
5. 泡腳丸是無(wú)局限全渠道產(chǎn)品，大部分平臺(tái)都在銷售。

 

從科學(xué)層面來(lái)說(shuō)：
熱水泡腳是借助水的熱量通過(guò)浸泡傳導(dǎo)給人體的?種方法，起到促進(jìn)血液循環(huán)和代謝功能、溫暖身體、保持身體熱量平衡，從而達(dá)到健康養(yǎng)生和預(yù)防疾病的目的。

但不管怎么說(shuō)，一個(gè)行業(yè)的崛起必然要跟上時(shí)代、科技的步伐！在泡腳產(chǎn)品方面，實(shí)用才長(zhǎng)久簡(jiǎn)單快樂(lè)才能贏得消費(fèi)者和市場(chǎng)！

在快節(jié)奏都市中，受科學(xué)知識(shí)涵養(yǎng)的影響，對(duì)于追求簡(jiǎn)約便捷生活的人們來(lái)說(shuō)，經(jīng)過(guò)科學(xué)工藝提取、分離、純化后得到有效單體制作而成的泡腳丸無(wú)疑是一大福音。

科學(xué)養(yǎng)生是一種機(jī)遇，然而使用方式或者品質(zhì)不過(guò)關(guān)也會(huì)衍生很多負(fù)面不利的影響！
#長(zhǎng)期服用褪黑素有哪些危害#話題登上熱搜榜，據(jù)悉，近年來(lái)失眠人群越來(lái)越龐大，為了睡個(gè)好覺(jué)，褪黑素便成了失眠患者的“救命稻草”，然而它卻又依賴性，還會(huì)造成生育和精神問(wèn)題，對(duì)女性尤其不友好。

當(dāng)下，疲勞困乏、失眠多夢(mèng)、精神焦慮多發(fā)于年輕人中，其實(shí)這和生活不規(guī)律息息相關(guān)。疾病多發(fā)不斷威脅著年輕人的健康，科學(xué)養(yǎng)生已然成為一種快節(jié)奏生活下的趨勢(shì)。

那么，日常適合年輕人科學(xué)養(yǎng)生的方式有哪些呢？

（1）以茶飲代替咖啡
在焦慮壓力的包裹下，很多人會(huì)選擇每天喝至少一兩杯咖啡，甚至有些把咖啡當(dāng)水喝，成為咖啡續(xù)命重度依賴者。

發(fā)表在《營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)學(xué)（Nutritional Neuroscience ）》上的一篇研究報(bào)告結(jié)論顯示：咖啡攝入量與腦容量減少呈線性正比，喝得越多，全腦容量減少越多，大腦灰質(zhì)、白質(zhì)、海馬體不同部位的腦容量同樣如此。

我們平時(shí)可以泡綠茶、紅茶、普洱茶代替喝咖啡，也是同樣可以起到提神的作用，并且更健康也不會(huì)影響食欲，導(dǎo)致惡性循環(huán)。

（2）以運(yùn)動(dòng)鍛煉代替吃褪黑素等不良生活方式
褪黑素本身也是一種激素，而是是大腦分泌的，如果長(zhǎng)期或者過(guò)量服用，會(huì)干擾身體正常分泌水平。每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)30-60分鐘，可以促進(jìn)機(jī)體分泌褪黑素，從而達(dá)到促進(jìn)睡眠，緩解壓力的作用。

（3）保持均衡健康的飲食，一定要吃早餐
很多人壓力大或者好不容易周末休息就喜歡暴飲暴食，逛吃逛吃不停歇，火鍋燒烤麻辣小龍蝦……但是平時(shí)晚飯不按時(shí)吃，早上可能賴床擠地鐵趕不上吃早餐，而早餐的能量占全天攝入總能量的 1/3，經(jīng)過(guò)了一夜的消耗，早餐反而是能量來(lái)源最重要的一餐。

（4）睡前泡腳，解壓助眠
泡腳作為最實(shí)用有效且便宜的養(yǎng)生方法，也越來(lái)越受到年輕人的喜愛(ài)，針對(duì)職場(chǎng)人士，女生可以用藍(lán)色精靈泡腳丸，男生用白馬王子泡腳丸，對(duì)于壓力大、加班熬夜、失眠焦慮具有很好的針對(duì)性。

龍?jiān)磁菽_知識(shí)小科普：
水溫：43~45℃為宜。
水位：腳踝關(guān)節(jié)往上五指處為最佳水位。
時(shí)間：泡腳時(shí)間控制在25~30分鐘即可。