如果人體有濕氣的話是很容易生病的，體內(nèi)有濕氣一般在夏天和南方比較常見。因?yàn)橄奶烊藗兂３?huì)吃冷飲，呆在空調(diào)房里，就會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的濕氣更加嚴(yán)重，而且南方比較潮濕，人也就更容易有濕氣了。那么用什么泡腳可以去濕氣呢？下面小編就大家介紹。

每天泡腳在20分鐘左右就可以了，這樣可以幫助全身的血液貫通，紓緩壓力。因?yàn)榕菽_能刺激足部的穴位、反射區(qū)和經(jīng)絡(luò)，增強(qiáng)機(jī)體的免疫力，防御各種毒素對(duì)人體的侵害。泡腳還可以促進(jìn)人體的血液循環(huán)。對(duì)人體是很有好處的呢，所以多泡腳是有利于健康的。另外，還可以在泡腳的水里加入一些藥材，可以除寒、除濕。

用什么泡腳可以祛除濕氣

1、艾葉泡腳

艾葉泡腳能溫經(jīng)脈、理氣血，自然把體內(nèi)的寒氣排出；其實(shí)在煮艾草的同時(shí)，加入其它材料，效果更佳。注意泡腳的時(shí)候一定不能泡到全身大汗，而是應(yīng)該在微汗的時(shí)候就停止。

2、生姜泡腳

生姜性味辛溫，對(duì)于驅(qū)寒祛濕有一定的功效，作為一種是最常見的調(diào)味料，不僅可以用來泡腳，常吃也能起到一定的預(yù)防疾病作用。每天用生姜水來泡一泡腳，能有效祛除腳氣，促進(jìn)血液循環(huán)，讓你的睡眠質(zhì)量更好，同時(shí)還能有效去除濕氣，讓你的身體更健康！

市場上含有艾葉和生姜成分的泡腳產(chǎn)品眾多，其中主要以粉劑產(chǎn)品為主。但由于泡腳產(chǎn)品行業(yè)準(zhǔn)入門檻低，產(chǎn)品質(zhì)量參差不齊，親們要注意甄別選擇。這里小編推薦大家一款專業(yè)的對(duì)祛濕很有幫助的泡腳產(chǎn)品——龍?jiān)磁菽_丸。

龍?jiān)磁菽_丸擁有自己的專利技術(shù)，公司旗下的丸狀泡腳產(chǎn)品相較市面上常見的粉狀的產(chǎn)品，龍?jiān)磁菽_丸匠心獨(dú)運(yùn)的使用草木萃取精華來制丸，一顆龍?jiān)磁菽_丸，包含了三倍藥草的精華。泡腳丸有艾草、老姜、紅花、花椒等多種不同的產(chǎn)品。

經(jīng)過十幾年潛心研制、探索與創(chuàng)新，在保留優(yōu)秀傳統(tǒng)工藝的基礎(chǔ)上，與現(xiàn)代工藝完美結(jié)合，精工細(xì)作，因其特殊的制造工藝，使產(chǎn)品能在1分鐘內(nèi)溶解，并且其中的精華能在5分鐘內(nèi)迅速滲透肌膚中，發(fā)揮效用。是泡腳類產(chǎn)品的上乘之選！

以上就是對(duì)于用什么泡腳可以去濕氣的講解了，一般來說泡腳的東西比較多，幾乎所有的食物或者藥材都可以拿來泡腳，上述講解的用花椒泡腳也是個(gè)不錯(cuò)的辦法，花椒具有除寒祛濕的特點(diǎn)。長期用花椒泡腳還能夠起到養(yǎng)生的作用。