泡腳對身體是一件非常有益的事情，泡腳有利于血液循環(huán)，隨睡眠也有一定的幫助。生活中關(guān)于泡腳的方法很多，不同的食材和藥材用來泡腳的功效也是不一樣的。當(dāng)歸泡腳就是比較常見的一種方法。那么當(dāng)歸泡腳的功效作用是什么？有什么相關(guān)的禁忌嗎？針對這個問題，下面就給大家詳細(xì)介紹一下。

　　當(dāng)歸泡腳的功效與作用

　　1、活血驅(qū)寒。人體的血液通過心臟泵出之后便會經(jīng)過動脈和靜脈，在人體中循環(huán)一周后回到心臟，而腳距離心臟最遠(yuǎn)，又處在人的最低點(diǎn)，壓強(qiáng)比較高，血液的循環(huán)和運(yùn)輸比較慢，尤其是在冬季，經(jīng)常會由于路途遙遠(yuǎn)，血液在流到腳部位時都沒有什么溫度了。 冬天用當(dāng)歸溫水泡腳是對腳部的血液循環(huán)有很重要的作用，本來當(dāng)歸和熱水都具有活血的功效，能促進(jìn)血液的循環(huán)，減少凍瘡等形成，也能預(yù)防腳冷腳寒。

　　2、治療腳臭。很多年輕人身體內(nèi)環(huán)境紊亂，生活不規(guī)律，汗腳、臭腳等不可避免，每天用當(dāng)歸水泡腳對治療這種由于生活不規(guī)律引起的腳臭有很明顯的好處。調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，治療腳臭。

　　3、滋潤肌膚。冬天空氣比較干燥，人的皮膚容易出現(xiàn)蛻皮現(xiàn)象，腳部的皮膚表明有較厚的角質(zhì)層，跟容易受到空氣干燥的影響，出現(xiàn)皮膚皸裂。 當(dāng)歸泡水中含有滋潤肌膚的成分，在水腫適當(dāng)?shù)奶砑右恍┦炒?，對治療和預(yù)防冬季皮膚干燥和腳底皮膚皸裂都很有效果。

　　當(dāng)歸泡腳的具體泡法及功效

　　1、活血補(bǔ)腎。一些人需要活血補(bǔ)腎，可選擇當(dāng)歸、赤芍、紅花、川斷等中藥。當(dāng)歸是良好的補(bǔ)血藥，用于女人月經(jīng)不調(diào)、經(jīng)閉、痛經(jīng)等證。有這些病癥的女性不妨堅持用當(dāng)歸泡腳，可減輕病痛。

　　2、治療中老年腰腿痛。配方：防風(fēng)、金毛狗脊、丹參、黃芪、當(dāng)歸。功效：益肝腎、補(bǔ)氣血、祛風(fēng)濕、通經(jīng)絡(luò)，適用于中老年的肝腎虛損，氣血不足、腰腿疼痛。

　　3、疏肝理氣和胃健脾。配方：當(dāng)歸、陳皮、青皮、砂仁、紅曲、丁香、麥芽、枳殼、梔子、厚樸、藿香、木香。功效：適用于中老年人肝郁氣滯、脾胃不和所致消化不良、脅肋脹痛、大便溏薄。

　　當(dāng)歸泡腳的功效與作用與禁忌有哪些？看了以上內(nèi)容相信您也有所了解了吧。當(dāng)歸泡腳的泡法很多，可以根據(jù)自己的喜好在里面加入不同的藥材進(jìn)去。經(jīng)常用當(dāng)歸泡腳有活血驅(qū)寒、治療腳臭的好處。但是在用當(dāng)歸泡腳的時候，一定要避免在飯后泡，要把握好水溫，泡腳的時間也不宜過久